ZZTest Med REF Was verursacht Nebenhöhlenprobleme?

Wenn Sie unter Nebenhöhlenproblemen leiden, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über diese wertvollen Teile Ihres Kopfes nachzudenken. Was kann aus guten Nebenhöhlen problematische Nebenhöhlen machen?

Ihre Nebenhöhlen sind hohle Lufträume in den Knochen zwischen Ihren Augen, hinter Ihren Wangenknochen und in der Stirn. Sie produzieren Schleim, der dazu beiträgt, die Innenseite Ihrer Nase feucht zu halten. Das wiederum trägt zum Schutz vor Staub, Allergenen und Schadstoffen bei.

Niemand weiß ganz genau, warum wir Nebenhöhlen haben, aber einige Forscher glauben, dass sie verhindern, dass der Kopf zu schwer wird.

Die Nebenhöhlen sind auch für die Tiefe und den Klang Ihrer Stimme verantwortlich. Das erklärt, warum Sie wie Clint Eastwood klingen, obwohl Ihre Nebenhöhlen verstopft sind.

Wenn das Gewebe in Ihrer Nase aufgrund von Allergien, einer Erkältung oder Umwelteinflüssen geschwollen ist, kann es die Nasennebenhöhlen verstopfen. Ihre Nebenhöhlen können nicht entleeren und Sie verspüren möglicherweise Schmerzen.

Insgesamt gibt es acht Nebenhöhlen. Sie sind paarweise angeordnet, jeweils eines auf der linken und rechten Seite des Gesichts.

• In der Stirn befinden sich zwei Nebenhöhlen.
• Zwei befinden sich hinter jedem Wangenknochen.
• In den Knochen zwischen Ihren Augen befinden sich zwei Nebenhöhlen.
• Zwei befinden sich hinter jedem Auge.

Sinusblockaden

Jeder Sinus hat eine enge Stelle, den sogenannten Übergangsraum (Ostium), eine Öffnung, die für die Entwässerung verantwortlich ist. Tritt ein Engpass oder eine Blockade beim Übergang eines oIn den Nebenhöhlen staut sich Schleim.

Ein zusätzlicher Sinus

Etwa 10 % der Menschen haben eine zusätzliche Nebenhöhle. Der zusätzliche Sinus „schränkt diesen Übergangsraum effektiv ein“, sagt Dr. Ford Albritton, Direktor des Center for Sinus and Respiratory Disease am Texas Institute in Dallas.

Abgewichen Nasenscheidewand

Ein weiteres häufiges Problem ist eine krumme Nasenscheidewand, die dünne Wand aus Knochen und Knorpel in Ihrer Nasenhöhle, die Ihre beiden Nasengänge trennt. Idealerweise befindet sich Ihr Septum in der Mitte Ihrer Nase und trennt die beiden Seiten gleichmäßig. Aber ob genetisch oder verletzungsbedingt, ist bei etwa 80 % der Menschen die Nasenscheidewand auf eine Seite verschoben, sodass ein Nasengang kleiner ist als der andere. Eine krumme Nasenscheidewand ist einer der Gründe dafür, dass manche Menschen Probleme mit den Nebenhöhlen haben. Eine Septumdeviation kann auch zu Atembeschwerden und Schnarchen führen.

Enge Nebenhöhlen

Häufiger kommt es bei bestimmten Menschen lediglich zu Abweichungen in der Anatomie, die einen längeren, schmaleren Weg für die Entwässerung der Übergangsräume schaffen. „Es ist reine genetische Veranlagung, denn es ist die Art und Weise, wie wir geerbt haben, wie unsere Nebenhöhlen zusammengesetzt sind und wie leicht oder schwierig es für sie ist, offen zu bleiben oder zu verstopfen“, sagt Albritton.

Sinusempfindlichkeit und Allergien

Schließlich gibt es bestimmte Menschen, die empfindlich auf Dinge in der Umwelt und auf die Lebensmittel, die sie essen, reagieren. Diese Empfindlichkeit löst eine Erweiterung der Blutgefäße in der Nase aus und setzt manchmal Chemikalien aus Zellen in der Nase frei, die eine Schwellung verursachen.

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Kontrolle Ihrer Symptome verschreiben. Menschen mit Nebenhöhlenproblemen und Allergien sollten umweltbedingte Reizstoffe wie Tabakrauch und starke chemische Gerüche meiden, die die Nebenhöhlenentzündung verschlimmern können.

Probieren Sie diese Tipps aus, um Entzündungen zu reduzieren und Nebenhöhlenproblemen vorzubeugen:

• Tragen Sie mehrmals täglich einen warmen, feuchten Waschlappen auf Ihr Gesicht auf, um die Übergangsräume zu öffnen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Schleim zu verdünnen.
• Inhalieren Sie zwei- bis viermal täglich Dampf (sitzen Sie im Badezimmer und lassen Sie die heiße Dusche laufen).
• Verwenden Sie mehrmals täglich ein Nasenspray mit Kochsalzlösung.
• Waschen Sie die Nase mit einer Salzwasserlösung aus einem Neti-Topf.
• Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter, um die Luft, die Sie atmen, zu befeuchten und dabei zu helfen, die Nebenhöhlen zu öffnen.

Wenn Ihre Nebenhöhlenprobleme mit Allergien zusammenhängen, sollten Sie die folgenden Schritte in Betracht ziehen:

• Vermeiden Sie Ihre Allergieauslöser.
• Versuchen Sie es bei Bedarf mit Antihistaminika und abschwellenden Mitteln.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie ein nasales Steroidspray benötigen.
• Besprechen Sie Allergiespritzen (Immuntherapie) mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob sie für Sie geeignet sind.

Und schließlich: Wenn Sie wiederkehrende Nebenhöhlenprobleme haben, können Sie mit Ihrem Arzt über eine Operation zur Reinigung und Entleerung der Nebenhöhlen sprechen.

„Eine Operation zielt darauf ab, die anatomischen Probleme zu lösen und die Bereiche zu entfernen, die eng sind und die Blockade verursachen“, sagt Albritton. Die neuesten Methoden sind weniger invasiv und verwenden einen Ballonkatheter wie bei einer Angioplastie, um die Öffnung der Nebenhöhlen zu erweitern und größere Räume zu schaffen.