Laut einer Studie könnte die tägliche Einnahme von Lebertran das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.
Millionen nehmen die stinkenden Nahrungsergänzungsmittel ein, um geschmeidig zu bleiben, da sie angeblich die Gesundheit von Gelenken, Gehirn und Augen fördern.
Daten deuten jedoch darauf hin, dass bei gesunden Menschen, die diese Substanzen einnehmen, das Schlaganfallrisiko um fünf Prozent höher ist als beim Durchschnitt, und die Wahrscheinlichkeit für Herzrhythmusstörungen um 14 Prozent erhöht ist.
Sie brachten tatsächlich Vorteile für Patienten, die bereits an einer Herzerkrankung litten, und schienen das Risiko eines Herzinfarkts oder eines frühen Todes zu senken.
Forscher der Sun Yat-Sen-Universität in China untersuchten 416.000 Briten im Alter von 40, 50 und 60 Jahren.
Jeder Dritte nahm täglich Fischölpräparate ein, wobei Frauen und ältere Menschen häufiger davon Gebrauch machten.
Nahrungsergänzungsmittel haben unterschiedliche Vorteile und Risiken
In einem Artikel in der Fachzeitschrift BMJ Medicine schrieb Studienautor Dr. Hualiang Lin: „Die regelmäßige Einnahme von Fischölergänzungsmitteln könnte bei der Entwicklung von Herzerkrankungen verschiedene Rollen spielen.
„Bei Menschen ohne bekannte Herz-Kreislauf-Erkrankung war die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem erhöhten Risiko für Vorhofflimmern und Schlaganfall verbunden.
„Bei Menschen mit bekannten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden positive Auswirkungen beobachtet.“
Menschen nehmen die Pillen ein, um den Gehalt an Omega-3-Fettsäuren zu erhöhen, die als gesunde Fette bekannt sind und in vielen Lebensmitteln außer Fisch und Nüssen nicht vorkommen.
Sie sind in Supermärkten und Apotheken leicht zu kaufen und günstig – die Version unter der Eigenmarke von Asda kostet nur 4 Pence pro Pille.
Wissenschaftler sind sich nicht einig darüber, ob es gut für Sie ist, da sowohl zu wenig als auch zu viel mit gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden.
Dr. Lin sagte, das Thema sei „kontrovers“ und es sei nicht klar, warum die Nahrungsergänzungsmittel für manche Menschen gut, für andere jedoch schlecht zu sein schienen.
Er fügte hinzu: „Weitere Studien sind erforderlich.“
Was sind die Symptome eines Schlaganfalls?
Die FAST-Methode – die für Face, Arms, Speech, Time steht – ist der einfachste Weg, sich die häufigsten Symptome eines Schlaganfalls zu merken:
F = Hängendes Gesicht – wenn eine Seite des Gesichts einer Person herabhängt oder taub ist, bitten Sie sie, zu lächeln. Wenn es ungleichmäßig ist, sollten Sie Hilfe suchen.
A = Armschwäche – wenn ein Arm schwach oder taub ist, sollten Sie die Person bitten, beide Arme anzuheben. Wenn ein Arm nach unten driftet, benötigen Sie möglicherweise Hilfe
S = Sprachschwierigkeiten – wenn die Sprache einer Person undeutlich ist, könnte dies ein Zeichen für einen Schlaganfall sein
T = Zeit, 999 anzurufen – wenn eine Person die oben genannten Anzeichen hat, müssen Sie für die Notfallversorgung 999 im Vereinigten Königreich oder 911 in den USA anrufen.
Weitere Symptome sind:
- plötzliche Schwäche oder Taubheit auf einer Körperseite
- Schwierigkeiten, Worte zu finden
- plötzliches verschwommenes Sehen oder Sehverlust
- Plötzliche Verwirrung, Schwindel oder Unsicherheit
- plötzliche und starke Kopfschmerzen
- Schwierigkeiten zu verstehen, was andere sagen
- Schluckbeschwerden