Hast du jemals Sie haben sich online mit jemandem verabredet und stellen beim persönlichen Treffen fest, dass er fast nicht wiederzuerkennen ist? In den letzten Jahren haben viele Menschen ihre Online-Präsenz, wobei soziale Medien, Zoom, LinkedIn, persönliche Websites und mehr zu entscheidenden Möglichkeiten werden, sich zu verbinden und aus der Ferne zu arbeiten oder Kontakte zu knüpfen. Natürlich haben die meisten dieser Plattformen die Möglichkeit, ein Profilfoto einzufügen. Wann haben Sie Ihre zuletzt aktualisiert?
„Der Kopfschuss ist ein Hallo. Es ist ein erster Eindruck, und ob es uns gefällt oder nicht, wir leben in einer visuellen Welt“, sagt Craig Toron von Toron Photography. Im vergangenen Jahr war es üblich, Geschichten über Menschen zu hören, die zugenommen, abgenommen oder abgenommen haben aufgehört, ihre Haare zu färben. Jetzt, da viele Leute wieder im Büro sind, kann es zu Diskrepanzen zwischen unserem persönlichen Aussehen und den Fotos kommen, die wir verwenden, um uns online darzustellen. Der erste Eindruck zähltaber wie schlimm ist es, wenn wir persönlich anders aussehen als in unserem digitalen Bild?
Peggy Loo, Psychologin bei Manhattan TherapiekollektivSie sagt: „Es gibt immer einen Moment der Neukalibrierung, wenn wir zuerst das Bild von jemandem gesehen haben und ihn dann im wirklichen Leben treffen. Es kann weniger ein “ob” sein, als vielmehr ein “wie viel” interne Anpassung passiert. Zum Beispiel ist es eine angenehme Überraschung, beim ersten Date jemanden zu treffen, der persönlich attraktiver ist als sein Profil. Während die Begegnung mit einem Arzt, der viel jünger erscheint als auf seinem Foto, Sie über die Menge an Erfahrung nachdenken lässt, die er hat.“
Fotos geben uns eine allgemeine Vorstellung davon, wie jemand aussieht, aber es gibt viele Eigenschaften, die ein zweidimensionales Bild nicht bieten kann. „Dies gilt insbesondere für Größe und Statur, die auf einem Foto nicht zu erkennen sind“, sagt Loo. „Aus Sicht eines Klinikers gab es Therapiepatienten, die ich noch nicht persönlich treffen musste, weil wir 2020 begonnen haben, uns per Teletherapie zu treffen. Bis zu diesem Jahr hatte ich sie nur von den Schultern aufwärts gesehen! Ich traf Patienten, die viel größer oder kleiner waren, als ich dachte, und als ich diese Details entdeckte, musste ich mein Gesamtbild von ihnen ändern. Es gab mir auch einen Einblick, wie sie von anderen wahrgenommen werden (z. B. wird eine zierliche Frau, die zu einem Vorstellungsgespräch erscheint, andere Eindrücke hervorrufen als eine sehr große Frau). Als kognitiv-behavioraler Psychologe ist einer der Wachstumsbereiche, die ich immer ermutige, die kognitive Flexibilität oder die Fähigkeit, Ihre Perspektive oder Ihre Denkweise zu ändern. Ich denke, das Niveau und die Geschwindigkeit, mit der Sie sich ‚erholen‘, wenn Sie erste Eindrücke verändern, können davon abhängen, wie kognitiv flexibel Sie sind.“
Bedauerlicherweise, Einige Leute werden basierend auf einem Foto Annahmen über Sie treffen, und diese Eindrücke zeichnen ein Bild davon, wie wir jemanden wahrnehmen. „Das erste, was Menschen begegnen, ist das Delta“ zwischen der Selbstdarstellung auf einem Foto und dem persönlichen Aussehen, erklärt Marion Dino, Personalleiterin und Karrierecoach im Ruhestand. „Sie wollen vermitteln, dass Sie vertrauenswürdig sind. Die meisten Menschen urteilen nicht absichtlich, aber wir alle haben unbewusste Vorurteile, und Sie lassen sich für die Interpretation offen, nicht ehrlich zu sein, wenn Sie sich nicht korrekt darstellen.“ Meistens enthält ein Lebenslauf kein Profilfoto, aber „Recruiter sehen sich LinkedIn und andere Social-Media-Plattformen an“, sagt Dino. „Man möchte nicht den Eindruck hinterlassen, nicht authentisch zu sein.“
Angesichts dieser Informationen mag es einfacher erscheinen, überhaupt kein Profilfoto einzufügen, insbesondere wenn Sie sich Sorgen über Diskriminierung machen. Das Fehlen eines Fotos kann jedoch auch problematisch sein. Gefälschte Profile auf praktisch jeder Plattform sind üblich, und ohne dass alle Felder ausgefüllt sind, insbesondere der Fotobereich, macht dies aus scheinen unvollständig wirken weniger vertrauenswürdig. Ein Zuschauer fragt sich vielleicht, was Sie zu verbergen versuchen, und es kann „einfacher sein, jemanden zu entlassen und einen Grund zu finden, ihn nicht als Kandidaten zu verfolgen“, sagt Dino, anstatt mehr zu graben, um zu bestätigen, dass er gut zu einem passt Position.