Intensive Perioden können wirklich nervig sein. Wer liebt nicht stechende Krämpfe, unregelmäßiges Koten und doppeltes Auflegen von Binden? Aber wenn Sie Uterusmyome haben – gutartig, nicht krebsartig Wucherungen oder Tumore, die sich in Ihrer Gebärmutter bilden – ein starker Blutfluss kann mehr als nur eine Unannehmlichkeit sein. Es ist manchmal sehr unangenehm und sogar schmerzhaft und kann Ihr Leben stören.
Stephanie Hack, MD, FACOG, die sich auf die Interessenvertretung für reproduktive Gesundheit spezialisiert hat, erzählt SELF, dass „starke Blutungen“ früher durch die Blutmenge definiert wurden, die eine Person mit einer Gebärmutter während ihrer Periode ausstößt: etwa 16 Teelöffel oder ein Drittel einer Tasse pro Tag. Während dies immer noch ein Hinweis ist, gibt es noch andere mögliche Hinweise: Blutungen, die länger als sieben Tage anhalten, oder das gleichzeitige Tragen mehrerer Binden oder sowohl ein Tampon als auch eine Binde weisen ebenfalls auf einen abnormalen Blutfluss hin American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Auch Ihr Glück ist ein wichtiger Faktor: „Jetzt denken wir über übermäßige Blutungen nach [an amount] Das beeinträchtigt die Lebensqualität“, sagt Dr. Hack.
Starke Menstruationsblutungen treten auf, wenn eine Person Uterusmyome hat, weil diese „die Oberfläche der inneren Gebärmutterschleimhaut vergrößern, was einen größeren Blutverlust ermöglicht“, erklärt Dr. Hack und fügt hinzu, dass Myome auch die Kontraktionsfähigkeit Ihrer Gebärmutter beeinträchtigen können , oder Druck auf das Endometrium (das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet) ausüben. Auch Größe und Menge spielen eine Rolle: Je größer Ihre Myome sind Je mehr davon du hastdesto höher ist Ihre Chance auf einen starken Flow, Christine Armstrong, MD, ein in Waterbury, Connecticut, praktizierender Gynäkologe, erzählt SELBST. „Allerdings kann es auch bei einem kleinen Myom zu starken Blutungen kommen.1”
In einigen Fällen können starke Blutungen zu gesundheitlichen Komplikationen wie Anämie führen. Daher ist die Behandlung von Uterusmyomen wichtig. Die beste Option für Sie, sagt Dr. Hack, hängt von Ihren Symptomen, Ihrer Krankengeschichte und Ihren zukünftigen Schwangerschaftsplänen ab. Hier sind einige Optionen, die Sie möglicherweise mit einem Gynäkologen besprechen möchten.
Änderungen des Lebensstils
Obwohl keine Nahrung Myome (oder die starken Monatsblutungen, die sie verursachen können) beseitigen kann, können einige helfen minimieren Sie Ihre Symptome, bemerkt Dr. Wetter. In einer Übersicht über Studien zu Uterusmyomen aus dem Jahr 2021 heißt es:2 Menschen mit Gebärmutter, die regelmäßig Obst, Gemüse und Lebensmittel mit Vitamin D wie Milch, Joghurt, Lachs und Thunfisch verzehrten, hatten ein geringeres Risiko, Myome zu entwickeln.
„Wir denken, dass diese Lebensmittel hilfreich sind, weil sie Ihrem Körper helfen können, überschüssiges Östrogen mit einem hohen Ballaststoffgehalt auszuscheiden, während Antioxidantien helfen können, das Wachstum von Myomen zu bekämpfen“, sagt Dr. Wetter. Enthält Lebensmittel, die enthalten Eisen kann helfen, anämische Symptome aufgrund starker Blutungen zu behandeln, sagt Dr. Hack. Einige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass Bewegung die Myomsymptome, einschließlich starker Blutungen, lindern kann.3
Während Dr. Wetter sagt, dass nährstoffreiche Lebensmittel und regelmäßige Bewegung bei der Bewältigung der Symptome helfen können, sind sie keine Komplettlösung: „Ich empfehle, diese Änderungen vorzunehmen, aber auch Medikamente oder andere Maßnahmen wie Ernährung und Lebensstil in Betracht zu ziehen.“ Je nach Schwere der Blutung reichen die Veränderungen möglicherweise nicht aus.“
Rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente
Obwohl sie Myome nicht beseitigen, können einige Medikamente helfen, starke Blutungen und andere Periodensymptome wie Krämpfe zu lindern. Hormonrezepte sind eine beliebte Option, Amy Wetter, MD, ein staatlich geprüfter Gynäkologe bei der Pediatrix Medical Group in Atlanta, Georgia, erzählt SELF. Sie helfen, Östrogen und Progesteron zu reduzieren, die für die Stimulierung des Myomwachstums verantwortlich sind. Ein Arzt könnte Ihnen eine verschreiben Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) oder ein GnRH-Antagonistaber auch hormonelle Verhütungsmittel wie die Antibabypille funktionieren auf diese Weise.