Knight weist außerdem darauf hin, dass eine schnellstmögliche Hilfe verhindern kann, dass sich später eine diagnostizierbare Erkrankung entwickelt. „Je früher Sie das Gespräch mit einem Fachmann über Ihre gestörten Essgewohnheiten oder Ihr verzerrtes Körperbild beginnen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie verhindern, dass sich diese Probleme verschlimmern“, sagt sie. Eine frühzeitige Behandlung sei auch mit einer besseren Chance auf eine dauerhafte Genesung verbunden, fügt sie hinzu.
Die Zusammenarbeit mit Menschen, die in Essstörungen geschult sind, minimiert auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie Ihr Verhalten verschlimmern, unabhängig davon, ob Sie eine Diagnose haben oder nicht, sagt Dr. Rugless, der leitende klinische Leiter von Projekt Heilung. Leider spielen Essstörungen in den Lehrplänen für Medizin, psychische Gesundheit oder Ernährung keine große Rolle, so dass ein Anbieter, der keine zusätzliche Ausbildung erhalten hat, tatsächlich Schaden anrichten könnte, ohne es zu merken, indem er beispielsweise zu restriktivem Essen oder zur Gewichtsabnahme ermutigt.
Die Behandlung kann viele verschiedene Formen annehmen, von wöchentlichen Treffen mit einem Therapeuten und einem Ernährungsberater bis hin zur Betreuung rund um die Uhr durch ein Spezialistenteam in einer Wohneinrichtung oder einem Krankenhaus. Generell gilt, dass medizinisch stabile Menschen in der ambulanten Behandlung gut zurechtkommen, sofern sie in der Lage sind, sich ohne Aufsicht oder Unterstützung gesund zu ernähren.
4. Erwägen Sie den Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe, die Sie mit Menschen mit ähnlichen Identitäten und Herausforderungen verbindet.
„Es gibt so viele Missverständnisse darüber, dass Essstörungen eine Krankheit dünner, junger, cisgender, weißer Frauen sind“, sagt Knight. Aber das ist absolut nicht der Fall. „Diese Verhaltensweisen sind so weit verbreitet Und wird bei Menschen außerhalb dieses engen Stereotyps so unterdiagnostiziert.“
Dies bedeutet, dass Menschen mit marginalisierten Identitäten möglicherweise weniger wahrscheinlich Essstörungen bei sich selbst erkennen seltener diagnostiziert werden. Es bedeutet auch, dass die meisten die Forschung Die Diagnosekriterien und Behandlungsprotokolle basieren auf dem stereotypischen Patienten. Das kann es für Menschen, die nicht in dieses Schema passen, schwierig machen, eine für sie geeignete Unterstützung zu erhalten. Es kann ebenfalls schwierig sein, Anbieter zu finden, die bestimmte Schlüsselidentitäten mit Ihnen teilen – etwa Rasse, Körpergröße, Sexualität oder Geschlecht –, unter anderem weil die Essstörungsbranche überwiegend weiß und weiblich ist.
Sie können versuchen, die oben aufgeführten Verzeichnisse nach Spezialisten zu durchsuchen, mit denen Sie sich identifizieren können –IAEDPs Sie können Spezialisten beispielsweise nach ihrer ethnischen Zugehörigkeit filtern, wenn sie diese offengelegt haben – oder Sie können in Ihrem sozialen Umfeld nach Empfehlungen fragen. Es gibt auch weitere Nischendatenbanken, die sich nicht speziell auf Essstörungen konzentrieren, aber je nach Art des Anbieters, den Sie suchen, hilfreich sein können, z. B Inklusive Therapeuten, Therapie für schwarze Mädchenund das Nationales Queer- und Trans-Therapists-of-Color-Netzwerk.
Die Realität ist jedoch, dass Sie möglicherweise niemanden finden, der die gleiche Lebenserfahrung hat wie Sie, insbesondere wenn die Bevölkerung in Ihrer Region nicht sehr vielfältig ist. Hier kann virtuelle Unterstützung ins Spiel kommen. Project Heal bietet beispielsweise eine Liste von mehr als 50 virtuellen Selbsthilfegruppen für Essstörungen, die auf bestimmte Identitäten eingehen. NAED hat auch eine aktualisierte Liste von Online- und Präsenzgruppen im ganzen Land.
5. Denken Sie daran, dass Sie als Erwachsener das letzte Wort darüber haben, was die Genesung von einer Essstörung für Sie bedeutet.
Bei Gesprächen über Essstörungen und Genesung geht man tendenziell davon aus, dass die betroffene Person aufgrund ihrer Essstörung sehr dünn ist und dass eine Gewichtszunahme durch Genesung ihr Leben verbessern wird, auch wenn sie das noch nicht erkennen kann.