Die meisten Diskussionen über Pickel konzentrieren sich auf Akne im Gesicht und manchmal auf Pickel am Körper, aber auch Kopfhautakne ist eine Sache. Tatsächlich ist es ein ziemlich häufiges (und ebenso ärgerliches) Problem – insbesondere, wenn Sie bereits anderswo mit Akne zu kämpfen haben. „Obwohl Kopfhautakne nicht so häufig vorkommt wie Gesichts- oder Stammakne, ist sie auch nicht selten.“ Lindsey Zubritsky, MDvom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Premiere Dermatology in Pittsburgh und Fellow der Amerikanische Akademie für Dermatologie, sagt SELBST. „Menschen mit fettigem Haar oder fettiger Kopfhaut, Menschen, die ihre Haare zu wenig oder zu viel waschen, Menschen, die anderswo an Akne oder Follikulitis leiden, und Menschen, die überschüssige Haarprodukte wie Wachse, Gele und Haarsprays verwenden, sind anfälliger für Kopfhautakne.“
Und während Kopfakne nicht unbedingt einen bestimmten Haartyp oder eine bestimmte Haarstruktur bevorzugt, Tiffany Clay-Ramsey, MDstaatlich geprüfter Dermatologe bei Dermatology Affiliates in Atlanta und Fellow der Amerikanische Akademie für Dermatologie sagt SELF, dass sie bemerkt hat, dass es häufiger bei ihren Patienten mit dünnem, glattem Haar auftritt – möglicherweise, weil dieser Haartyp dazu neigt, fettiger zu sein, was wiederum zu verstopften Poren führen kann.
Aber bevor Sie lästige Beulen auf Ihrem Kopf à la Dr. Pimple Popper diagnostizieren, sollten Sie feststellen, was sie tatsächlich sind (nicht alle Beulen auf der Kopfhaut sind Akne vulgaris – der klinische Begriff für Akne, verursacht durch verstopfte Poren, die sich entzünden können). ) und was sie verursachen könnte, damit Sie sie entsprechend behandeln können.1 Hier kommen wir – und die von uns konsultierten Dermatologen – ins Spiel. Im Folgenden finden Sie so ziemlich alles, was Sie über Pickel auf Ihrer Kopfhaut wissen müssen, einschließlich der Behandlung, der Vorbeugung und der möglichen Wirkung Ihrer Haarprodukte zum Thema.
Was verursacht Kopfhautakne?
Ähnlich wie bei Akne im Gesicht können Pickel auf der Kopfhaut aus einer Vielzahl von Gründen auftreten. „Kopfhautakne kann durch zahlreiche Faktoren verursacht werden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Bakterien, Öl- oder Produktansammlungen, Hormone oder Entzündungen“, sagt Dr. Zubritsky. Ihre Empfehlung: Wenn die Pickel auf Ihrer Kopfhaut bestehen bleiben oder so aussehen, als könnten sie schlimmer werden (sprich: sie vermehren sich und/oder werden wütender), ist es am besten, einen Dermatologen aufzusuchen, um das Problem an der Wurzel zu packen und Stellen Sie sicher, dass es nichts Besorgniserregenderes ist. „Was auf der Kopfhaut wie ‚Pickel’ aussieht, kann gelegentlich durch ernstere entzündliche Erkrankungen wie Lichen planopilaris oder diskoiden Lupus verursacht werden oder sogar Hautkrebs sein“, erklärt Dr. Zubritsky. „Dies gilt insbesondere, wenn Sie Symptome wie Blutungen, Juckreiz, Schuppenbildung oder Schmerzen haben.“
Shampoo (zusammen mit dem Rest Ihrer Haarprodukte) kann auch zu Kopfhautakne beitragen. „Ölreiche Produkte können die Poren der Kopfhaut verstopfen, während Produkte, die Alkohol oder Sulfate enthalten, Reizungen verursachen oder zu einer stärkeren Ölproduktion führen können“, sagt Dr. Zubritsky.
Was ist der Unterschied zwischen Kopfhautakne und Follikulitis?
Es stellt sich heraus, wenn Sie schmerzhafte Beulen auf der Kopfhaut haben, haben Sie vielleicht tatsächlich Follikulitis, nicht Akne – sie sind ziemlich ähnlich. „Während Akne auf der Kopfhaut auftritt, ist das, was wie Akne aussieht, häufiger eine Follikulitis.“ Mona Gohara, MDstaatlich geprüfter Dermatologe und Professor für Dermatologie an Yale School of Medicine, sagt SELBST. Pro die Mayo-Klinik, Follikulitis ist, wenn sich der Haarfollikel entzündet (im Allgemeinen durch eine bakterielle oder Pilzinfektion) und akneähnliche Beulen an den Wurzeln verursacht. „Diese schmerzhaften Beulen können Akne imitieren und von okklusiven Produkten (wie Wachsen, Ölen oder Trockenshampoos), von übermäßigem Schwitzen und von bakteriellen Infektionen herrühren“, sagt Dr. Gohara. Während einige der Behandlungsempfehlungen für Kopfhautakne und Follikulitis dieselben sind (wie das Vermeiden von Produkten, die die Poren verstopfen und regelmäßiges Haarewaschen), sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, wenn Ihre Pickel hartnäckig sind, um festzustellen, ob Sie Follikulitis haben und wenn ja, wie um es am besten zu behandeln. (Dazu bald mehr.)
Gibt es einen Unterschied zwischen Pickeln am Haaransatz und Pickeln auf der Kopfhaut?
Während die Ursache von Pickeln am Haaransatz und Akne auf der Kopfhaut die gleiche sein kann, sind sie oft unterschiedlich. „Haarakne kann Teil einer normalen Akne vulgaris, Follikulitis oder „Pomadenakne“ sein (verursacht durch die Ansammlung von Öl und Wachs aus Stylingprodukten wie Pomade, Haarspray und Haargel)“, sagt Dr. Zubritsky. „Während Pickel auf der Kopfhaut andererseits häufiger dadurch verursacht werden, wie oft Sie Ihre Kopfhaut reinigen, welche Arten von Shampoos und Haarprodukten Sie verwenden, oder andere medizinische Erkrankungen, die für die Kopfhaut spezifisch sind (wie Lichen planopilaris oder diskoider Lupus) .“ Andere Ursachen für Akne oder Follikulitis am Haaransatz könnten starkes, okklusives Make-up oder das häufige Tragen eines Hutes sein – die Reibung verursacht Reizungen und das Material kann Öl und Bakterien einschließen, sagt sie.
Was ist die beste Aknebehandlung der Kopfhaut?
Die beste Kopfhautaknebehandlung für Sie hängt davon ab, was die Pickel auf Ihrem Kopf überhaupt verursacht. Dr. Gohara empfiehlt, einen Schritt zurückzutreten und zu analysieren, ob Sie etwas in Ihrer Haar- oder Gesichtsroutine anders gemacht haben, was zu einem Ausbruch Ihrer Kopfhaut geführt haben könnte (z. B. länger zwischen den Duschen zu bleiben, Trockenshampoo aufzuladen, auszuprobieren neue Haarprodukte usw.). Wenn Ihnen eine dieser Gewohnheiten bekannt vorkommt, ist es an der Zeit, Ihre Produkte einzuschränken und Änderungen vorzunehmen, wie z. „Es ist wichtig, beim Haarewaschen konsequent zu bleiben, besonders wenn Sie viele Stylingprodukte verwenden oder übermäßig schwitzen“, sagt Dr. Zubritsky. Wenn Sie zu Kopfhautakne neigen, empfiehlt sie außerdem, sich von schweren Haarprodukten wie Wachsen und Ölen fernzuhalten, die die Poren der Kopfhaut verstopfen und zu mehr Ausbrüchen führen können.
Was ist das beste Akne-Shampoo für die Kopfhaut?
Die Wahl eines Shampoos, das Sie verwenden, wenn Ihre Kopfhaut ausbricht, kann sich wie ein zweischneidiges Schwert anfühlen. Auf der einen Seite möchten Sie etwas, das Ihrer Kopfhaut eine gründliche Reinigung verleiht, um verstopfte Poren von Produkt-, Öl- und Schweißansammlungen zu befreien, aber auf der anderen Seite möchten Sie auch nichts zu Aggressives, das weitere Reizungen verursachen könnte Ihre ohnehin schon empfindliche Haut. „Für Kopfhaut-Akne-Shampoos empfehle ich Produkte, die keine Sulfate enthalten und nicht komedogen, parfümfrei und ölfrei sind“, sagt Dr. Zubritsky. „Ich mag auch Shampoos mit Salicylsäure oder Steinkohlenteer (ein häufiger Bestandteil von Schuppenshampoos), die die Ölmenge in der Kopfhaut verringern und verstopfte Poren reinigen können.“
Sollten Sie Ihre Kopfhaut peelen?
Ein gezieltes Kopfhautpeeling ist nicht notwendig, aber wenn Sie wissen, dass Ihre Kopfhaut und Ihr Haaransatz zu Pickeln neigen, ist es keine schlechte Idee; auch nicht die Wahl eines Akne-Shampoos mit einem chemischen Peeling. Alle drei unserer Experten empfehlen Shampoos und Behandlungen mit Salicylsäure oder Glykolsäure, die dabei helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren sauber und frei von Ablagerungen zu halten. Und für die Zeiten, in denen Sie ein paar zu viele Tage ohne Reinigung ausgekommen sind, probieren Sie ein tiefenreinigendes Shampoo – suchen Sie nach Etikettenbegriffen wie klärend oder „entgiftend“ (wir stehen diesem Schlagwort im Allgemeinen skeptisch gegenüber, aber in diesem Fall ist es das bedeutet normalerweise nur, dass es hilft, überschüssigen Schmutz, Öl und/oder abgestorbene Haut zu entfernen). Ein paar derm-zugelassene Picks zum Ausprobieren: Neutrogena T/Sal Therapeutisches Shampoo ($9), Das Inkey List Glykolsäure-Peeling für die Kopfhaut (13 $) und Vanicream-Shampoo ($11).