„Wenn man vorher in einer entspannten Situation darüber spricht, nutzt man [translation technology] Bei Bedarf erhalten Sie wahrscheinlich mehr Informationen darüber, wohin Sie beide die sexuelle Situation führen möchten“, sagt sie. „Auf diese Weise hast du, wenn du endlich ins Bett gehst, ein besseres Verständnis dafür, was die andere Person will, und kannst besser darauf eingehen.“
Wenn Sie sich vorstellen, dass dieses Gespräch gestelzt und unangenehm ist, wissen Sie, dass es Möglichkeiten gibt, es stattdessen lustig zu machen. Während Ihres Chats können Sie sich gegenseitig Sätze beibringen, die wichtig sind, wenn es heiß wird (wie oben beschrieben), was zu einem Vorspiel werden könnte. „Es kann ein lustiges erotisches Spiel sein, Wörter und Sätze zu entdecken, zu lernen und zu lehren, die Ihnen zu einer erfüllenderen intimen Verbindung verhelfen werden.“ Beth Wallace, eine in Spanien ansässige Beraterin für sexuelles Wohlbefinden, erzählt SELF. Sie könnten zum Beispiel auf verschiedene Körperteile zeigen (oder sie sogar ausziehen) oder verschiedene Dinge darstellen, die Sie gerne tun würden, während Sie sich gegenseitig die Wörter dafür beibringen.
In ähnlicher Weise empfiehlt Wallace, im Voraus darüber nachzudenken, womit Sie einverstanden sind und womit Sie nicht einverstanden sind, damit Sie nicht die zusätzliche Aufgabe (und den Druck) haben, zu entscheiden, was Sie wirklich wollen, wenn es an der Zeit ist, es zu kommunizieren. Zum Beispiel, vielleicht bist du beim ersten Sex ein hartes Nein zum Geschlechtsverkehr, aber du bist offen für Oralsex.
4. Verlassen Sie sich auf visuelles Lernen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, im Detail zu besprechen, was Sie sexuell tun möchten, ziehen Sie die Verwendung von Bildmaterial in Betracht, Sara Nasserzadeh, PhD, Sozialpsychologin und zertifizierte Sexualberaterin, sagt zu SELF: „Visuelle Komponenten können oft Sprachbarrieren überwinden, also könnte es eine unterhaltsame Art sein, etwas zu finden, das man sich gemeinsam ansieht, und sich darauf zu einigen, etwas Ähnliches auszuprobieren, um zu kommunizieren, was man sich wünscht.“ Sie können sich zum Beispiel gemeinsam Pornos ansehen, sich illustrierte Artikel über Sexstellungen ansehen oder andere erotische Bilder teilen.
Dr. Nasserzadeh schlägt vor, die Idee anzusprechen, indem er so etwas sagt (oder übersetzt): „Ich habe mir diese Szene angesehen, die einige ziemlich interessante Stellungen zeigte, von denen ich dachte, dass es Spaß machen würde, sie auszuprobieren. Willst du zusammen gucken?“ Ein spielerischer Kommentar wie dieser kann als Eisbrecher dienen, der dazu beitragen könnte, dass sich alle Beteiligten etwas wohler fühlen, wenn sie nackt sind, sagt sie.
Du kannst deinem Partner auch zeigen, was dir gefällt, indem du dich vor ihm berührst, Engel RusselDie zertifizierte Sexualpädagogin sagt zu SELBST: „Zeigen Sie, was Ihnen gefällt, damit sie sehen, und kopieren Sie dann, was Sie tun.“ Oder um ihm mitzuteilen, welche Art von Stimulation Sie wünschen, können Sie seine Hand sanft dorthin führen, wo Sie sie haben möchten, fügt Dr. Lehmiller hinzu.
5. Fühlen Sie sich frei, sich Zeit zu nehmen, wenn Sie es brauchen oder wollen.
Die Dinge können sich natürlich schnell bewegen, wenn Sie heiß auf jemanden sind, der neu ist, aber zumindest sollten Sie sich über die Zustimmung und die Grenzen des anderen im Klaren sein, bevor die Dinge sexuell eskalieren. „Es ist viel schwieriger, manchmal unmöglich, von einem Missverständnis oder einem Grenzüberschreitungsvorfall zurückzukommen, als im Voraus darüber zu verhandeln“, sagt Wallace.
Sobald die Bedürfnisse und Wünsche aller klar sind, können Sie sich völlig entspannt fühlen, wenn Sie mit voller Kraft vorankommen. In diesem Fall: Go for it! Aber wenn Sie sich mit einem neuen Partner noch nicht ganz wohl fühlen, empfiehlt Wallace, auch nach dem gemeinsamen Bett zu versuchen, sich zu beruhigen: Verbringen Sie zuerst eine Weile mit Kuscheln oder Küssen und bewegen Sie sich dann zum Berühren der Genitalien – Sie verstehen das Bild. „Wenn wir uns langsam bewegen, ist es weit weniger wahrscheinlich, dass wir die Grenzen anderer oder unsere eigenen missverstehen, falsch interpretieren oder überschreiten“, sagt Wallace.
Missverständnisse und Pannen sind mit einer Sprachbarriere im Mix vorprogrammiert (egal wie viele Gespräche Sie führen oder Apps herunterladen) und hoffentlich werden Sie darüber lachen. Aber wenn Sie sich bewusst sind, die wichtigen Dinge zu kommunizieren, kann dies dazu beitragen, dass die Grenzen und Vorlieben aller verstanden und respektiert werden – was die Erfahrung noch heißer machen sollte.
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