Von Krista Johnsonwie es Kate Sullivan gesagt wurde
Mein Mann nennt sie meine „Foo-Foo-Heilmittel“. Er sagt: „Du versuchst immer dieses seltsame Zeug.“
Darauf antworte ich: „Aber es kann dich nicht töten, also warum versuchst du es nicht?“
Ich war 34, als bei mir Morbus Crohn diagnostiziert wurde (ich bin jetzt 49), und sie brauchten etwa ein gutes Jahr, um zu diesem Schluss zu kommen. Ich lebe außerhalb von Orlando und arbeitete 2007 bei Discovery Cove, das Teil von SeaWorld ist, wo ich mit Delfinen schwamm. Aber meine Tochter war gerade drei Jahre alt geworden, und ich beschloss, einen Job beim Schulsystem anzunehmen, um sie besser an ihren Zeitplan anzupassen. Da fingen meine Magenprobleme an.
Meine Ärzte schrieben es auf: „Nun, Sie sind ein Athlet, trainieren immer, und jetzt sitzen Sie in einem Büro – Ihr Gehirn weiß nicht, wie es damit umgehen soll. Du lässt deinen Stress nicht los.“
Damals hielt ich es für sinnvoll, aber 8 Monate später fing ich an zu bluten, hatte eine Darmspiegelung und bekam die Diagnose. Ich wusste nichts über Morbus Crohn. Ich nahm die Pillen, die sie mir verschrieben hatten, aber es wurde immer schlimmer, und ich merkte nicht, dass das nicht normal war, weil ich zu diesem Zeitpunkt noch ein Anfänger war – ein großes, heißes Durcheinander. Schließlich erbrach ich Galle. Und mein Mann sagte: „Ich denke, es ist Zeit, ins Krankenhaus zu gehen.“
Nach dieser Erfahrung habe ich meinen jetzigen Arzt gefunden, der phänomenal ist. Er setzte mir sofort Remicade-Infusionen ein, und für die nächsten 7 Jahre nahm ich auch etwa 12 Pillen pro Tag. Es hielt mich am Laufen. Aber 2014 überholte ich sie; Ich nahm nichts auf. Es kam zu dem Punkt, an dem ich sie nicht einmal mehr schlucken konnte, also hörte ich ganz auf. Das hat den Suchenden in mir zum Vorschein gebracht.
Akupunktur und chinesische Kräuter
Zum Glück würde meine Versicherung 24 Akupunktursitzungen abdecken. Ich dachte: Kann doch nicht schaden, oder? Ich fing an, zweimal die Woche zur Akupunktur zu gehen. (Mein Akupunkteur arbeitete auch im Moffitt Cancer Center in Tampa.) Gleichzeitig begann ich mit einer Ausschlussdiät und chinesischen Kräutern, die mir auch mein Akupunkteur empfohlen hatte.
Die glutenfreie Ernährung hat meiner Entzündung sehr geholfen, also habe ich kein frittiertes Essen oder irgendetwas mit Laktose gegessen. Ich nahm extra Vitamin C, etwas Zink und Vitamin D. Jetzt nehme ich täglich 10.000 Milligramm Vitamin D – viele Crohn-Patienten haben einen Mangel. Die chinesischen Kräuter halfen bei meinen Wunden im Mund, weil mein Morbus Crohn zu viel Magensäure produzierte. Ich habe es mit Schröpfen versucht [an alternative therapy that involves the application of glass or silicone cups to the back] für eine Weile, aber ich war kein großer Fan, weil ich es unangenehm fand.
Das einzige Mal, dass ich im Krankenhaus war, war 2016. Ich hatte ein Stoma, gefolgt von einem Ileostoma, und sie gaben mir Steroide. Ich nahm 65 Pfund zu und bekam am Ende medikamenteninduziertes Cushing. [a disorder that can cause weight gain and weakness].
Als ich mich erholte, begann ich mit Senioren im National Training Center in Clermont, FL, Stuhl-Yoga zu machen. Ich hatte das Gefühl, die körperliche Fitness eines 82-Jährigen zu haben, warum also nicht Unterricht bei echten 82-Jährigen nehmen? In jüngerer Zeit habe ich Peloton-Yoga gemacht, und weil ich nach meinen Operationen immer noch einen Bauch habe, pränatales Yoga. Ich habe es mit Meditation versucht, aber mein Gehirn läuft nur mit 6.000 Meilen pro Stunde. Ich habe auch verschiedene ätherische Öle an meinem Hals verwendet, wenn ich Magenverstimmung hatte.
Babynahrung für empfindliche Mägen
Viele Leute essen nicht, wenn sie einen Schub haben. Sicher, essen Sie kein Hühnchen-Dinner mit grünen Bohnen und Soße, aber nichts zu essen ist das Schlimmste, was Sie tun können. Also habe ich mich für die Bio-Babynahrung entschieden und jetzt schwöre ich darauf! Wenn ich Leuten das vorschlage, lachen sie mich aus, aber Babynahrung ist für empfindliche Mägen und nahrhaft. Wenn ich einen Schub habe, esse ich ihn, und zumindest weiß ich, dass ich eine gesunde Portion Obst und Gemüse zu mir nehme. Ich fing an, diese kleinen Quetschbeutel zu kaufen. Ich liebe eine schräge Kombination – Süßkartoffel mit Banane und Heidelbeeren. Sie sind ein Grundnahrungsmittel in meiner Tasche. Ich habe sie bei der Arbeit in den Kühlschrank gestellt und es ist zu einem Witz geworden, dass wir alle wissen, wer das Mittagessen ist.
Meine ganzheitlichen Heilmittel haben die Medizin nicht ersetzt, aber ich glaube, sie haben mir geholfen, wieder auf die Beine zu kommen und mein Immunsystem stärker zu halten, das mehr oder weniger einer Petrischale gleicht. Ich bin seit 2016 auf Entyvio und ich bin auf anderen Medikamenten für mein Cushing. Ich schätze mich glücklich, eine gute Versicherung und einen Arzt zu haben, der mir zuhört und Informationen mit mir teilt. Das haben viele nicht.
Ich habe auch ein großartiges Unterstützungssystem: meine Familie, Kollegen und eine neue Online-Community. Ich habe Girls with Guts über ihre Facebook-Support-Gruppe gefunden; Es ist für Frauen mit CED und/oder Stoma. Die Mitglieder kommen aus der ganzen Welt und machen jedes Jahr ein Retreat. Dies wird das erste Mal sein, dass ich gehe.
Diese Damen sind unglaublich. Einige von ihnen haben Ernährungssonden oder -öffnungen. Wir teilen mit, was passiert, was bei uns funktioniert hat, Rabattpläne für Medikamente und ähnliches. Es ist so wichtig, über Morbus Crohn zu sprechen, als wäre es kein schmutziges kleines Geheimnis.
Ich brauchte ein Jahr, um meinen ersten Kommentar auf der Facebook-Seite abzugeben; Heute bin ich der Sekretär der Gruppe. Sich zu engagieren hat Kraft gegeben. Ich habe kein Problem damit, über Poop zu sprechen!