In der Zwischenzeit können schwankende Hormonspiegel ein Faktor für das Aufflackern von Akne sein. „Das häufigste Muster ist, dass ein Schub sieben bis zehn Tage vor Beginn der auftritt [menstrual] Blutungen und lassen nach, sobald die Blutung beginnt“, Hadley King, MD9, klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University in New York, erzählt SELF. Dies liegt daran, dass das Progesteron in der Mitte des Zyklus ansteigt, was die Talgproduktion stimuliert. Androgene (typischerweise als „männliche“ Hormone bezeichnet) wie Testosteron stimulieren während dieser Zeit auch die Talgproduktion. Das mögliche Ergebnis? Fettige Haut, verstopfte Poren und eine neue Runde Bacne10.
Sie können auch während anderer hormoneller Veränderungen (denken Sie an: während oder nach der Schwangerschaft oder während der Perimenopause und der Menopause) Bacne-Schübe bemerken. Hormonbedingte Erkrankungen, wie das polyzystische Ovarialsyndrom, können aufgrund der starken hormonellen Veränderungen, die es verursachen kann, ebenfalls eine Bakne auslösen.
Wie Ihre spezielle genetische Ausstattung und Hormone mit anderen Aspekten Ihres Lebensstils interagieren, fügt eine zusätzliche Schicht potenzieller Ursachen für Rückenakne hinzu. Wenn Stress für Sie zum Beispiel ein anhaltendes Problem ist, könnte dies einer der Gründe dafür sein, warum Bacne es auch ist – der Körper produziert als Reaktion auf Stress mehr Androgene, was die Talgdrüsen dazu zwingt, einen hohen Gang einzulegen7.
Übermäßiges Schwitzen ist ein weiterer häufiger Vorläufer von Bacne – sagen wir, von der Arbeit. King out oder in einem warmen Klima leben. „Wenn Schweiß über einen längeren Zeitraum auf der Haut sitzt, kann dies zu verstopften Poren führen“, sagt Dr. Garshick. Fügen Sie der Mischung enge Sportkleidung hinzu, die beim Training Reibung verursacht (und dabei Hitze und Schweiß auf Ihrer Haut einschließt), und Sie haben einen perfekten Sturm für Bacne-Ausbrüche4.
Ein Anstieg der Rückenakne kann laut Mayo Clinic auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein, einschließlich Medikamenten, die Kortikosteroide, Testosteron oder Lithium enthalten.
Obwohl die Forschung zu diesem Thema noch unsicher ist, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Akneausbrüche auch mit bestimmten Aspekten Ihrer Ernährung in Verbindung stehen. Studien deuten darauf hin, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (Weißbrot, weiße Kartoffeln, Gebäck, weißer Reis, Milchshakes) prominente Auslöser von Akne sein können. „Dies liegt wahrscheinlich an dem daraus resultierenden Blutzuckeranstieg und daran, wie sich dies auf unseren Insulinspiegel und andere Hormone auswirkt“, sagt Dr. King. Dito Molkerei, fügt sie hinzu: „Milch und Milchprodukte können die Insulinsekretion und die Produktion von Hormonen wie IGF-1 fördern11, von dem bekannt ist, dass es wesentlich zur Entwicklung von Akne beiträgt12.“
Wie viele Arten von Akne gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Akne, die regelmäßig auf Ihrem Rücken auftreten können. Und es ist hilfreich zu verstehen, welchen Typ Sie haben, damit Sie Ihre Akne besser behandeln können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie jede Art von Bacne erkennen können, die Sie möglicherweise haben.
Whiteheads
Auch als geschlossene Komedonen bekannt, treten Whitehead-Pickel auf, wenn die Poren mit überschüssigem Öl, Bakterien und abgestorbenen Hautzellen verstopft werden. „Wie an anderen Körperstellen treten Whiteheads auf dem Rücken als geschlossene Pore mit einer erhabenen weißen oder hautfarbenen Spitze auf13“, Deanne Robinson, MD14, klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Yale University of Medicine in New Haven, Connecticut, sagt SELF.
Mitesser
Wie Whiteheads sind Mitesser (oder offene Komedonen) das Ergebnis verstopfter Poren. Aber im Gegensatz zu Whiteheads “gibt es eine Öffnung, die das Öl und die abgestorbenen Hautzellen, die in der Pore eingeschlossen sind, der Luft aussetzt, wodurch die Ablagerungen oxidieren und eine dunkle Farbe annehmen”.13“, sagt Dr. Garshick. (Sowohl Whiteheads als auch Mitesser sind nicht entzündliche Formen von Akne, sagt Dr. Robinson, was bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht einmal wissen, dass sie auf Ihrem Rücken sind, es sei denn, jemand anderes sieht sie.)
Papeln
Diese Art von Akne wird von den meisten Menschen als Pickel bezeichnet. „Papeln treten auf, wenn überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien tiefer in der Haut eingeschlossen werden und zu Entzündungen (Rötungen und Schwellungen) führen.“ Jacquelyn Sink, MDfünfzehn, Fachärztin für Dermatologie am zentralen DuPage-Krankenhaus von Northwestern Medicine in Winfield, Illinois, erzählt SELF. „Sie manifestieren sich als kleine, feste Beulen13.“ Abhängig von Ihrer Hautfarbe können Papeln rot, braun oder andere Farbtöne haben.
Pusteln
Diese Pickel präsentieren sich ähnlich wie Papeln, sind jedoch größer und enthalten eine gelb- oder weißliche Flüssigkeit. “Pusteln erscheinen normalerweise als Beule, die eine zentrale Eiterbeule haben kann”, sagt Dr. Garshick. „Diese können nicht nur bei Akne vorhanden sein, sondern bei verschiedenen Arten von Follikulitis (Entzündung des Haarfollikels)13.“
Knötchen
Eine stark entzündete Form der Akne, knötchenförmige Akne, sind tiefere, festere Beulen unter der Haut. „Knötchen können hautfarben oder rot erscheinen, je nachdem, wie entzündet sie sind, und können mit Berührungsempfindlichkeit verbunden sein“, sagt Dr. Garshick. Sie sind in der Regel größer als Papeln und Pusteln und erfordern eine Behandlung durch einen Dermatologen, um eine langfristige Narbenbildung zu verhindern13.
Zysten
Zystische Akne umfasst größere, schmerzhaftere Knoten unter der Haut, die durch eine tiefsitzende Entzündung verursacht werden. Da sie mit Eiter gefüllt sind, sind Zysten in der Regel weicher als Knötchen und können mit Rötungen oder Entzündungen in Verbindung gebracht werden, sagt Dr. Garshick. Sie können entwässern oder eine darüber liegende Kruste haben und können Narben verursachen, wenn sie heilen.