Was tun, wenn ein Baby Essen wegwirft, so ein Experte?

Die Sprachpathologin und Mutter von zwei Kindern, Cassidy Anderson, hat ihren Rat gegeben, wie man kleine Kinder davon abhalten kann, Essen wegzuwerfen und stattdessen mit dem Essen beginnt.

Eltern zu sein ist vielleicht eines der besten Dinge, die man in seinem Leben tun kann, aber es kann auch das stressigste sein. Das ist sicherlich das Ergebnis einer Umfrage des Pew Research Center aus dem Jahr 2022, bei der festgestellt wurde, dass die überwiegende Mehrheit es als angenehm und lohnend empfand (80 Prozent), etwa vier von zehn (41 Prozent) sagten, es sei ermüdend, und 29 Prozent hielten es für ermüdend die ganze Zeit oder die meiste Zeit stressig.

Es gibt viele Aspekte der Elternschaft, die sich in dieser Hinsicht als auslösend erweisen können, und die Essenszeiten sind einer davon – insbesondere wenn man kleine Kinder erzieht, die sich noch mit dem Essen und der Etikette am Esstisch auseinandersetzen müssen.

Laut Anderson beschäftigen einige Eltern ihre Kinder möglicherweise auf die falsche Art und Weise mit Essen.

In einem Video, das unter dem Benutzernamen @cassidyandkids auf TikTok gepostet wurde, erläuterte sie, was Eltern tun müssen, um die altehrwürdige schlechte Angewohnheit von Kleinkindern zu bekämpfen, während der Mahlzeiten ihr Essen auf den Boden zu werfen. Anderson ist mehr als qualifiziert, um als Sprachpathologin (SLP) zwei eigene kleine Kinder zu beraten.

„Es gibt nichts, was einen wirklich auf die Elternschaft vorbereiten kann, aber im Laufe der Jahre habe ich das Gefühl, dass ich so viele Sprech- und Sprachtipps habe, die so gut zum Elternsein passen“, sagte Anderson Newsweek. „Meine Erfahrung reicht von Kinderkrankenhäusern über Grundschulen und häusliche Ernährungstherapie bis hin zu therapeutischen Tagesschulen.“

Seit der Geburt ihres zweiten Kindes ist Anderson auf Teilzeit-SLP-Arbeit umgestiegen und postet seitdem Ratgebervideos auf TikTok.

„Mein Ziel ist es, verständliche Inhalte für Eltern zu erstellen, die ohne Urteilsvermögen nach Sprach-/Ernährungstipps suchen, in der Hoffnung, dass sie jemandem helfen können, der selbst mit diesen Dingen zu kämpfen hat.“

Essenszeiten können ein Bereich sein, in dem Eltern Probleme haben, und laut Anderson liegt das zum Teil an der Wahl ihrer Sprache. Wie sie im Video erklärt, reagieren Eltern oft auf den Anblick eines kleinen Kindes, das Essen wirft, indem sie das Offensichtliche sagen: „Werfen Sie Ihr Essen nicht weg.“

Um sie jedoch zum Aufhören zu bewegen, schlägt Anderson einen anderen Ansatz vor, indem er ihnen sagt: „Oh oh, das ist gefallen, es ist alles erledigt. Oh oh, das ist erledigt. Das Essen bleibt oben. Unser Essen bleibt an.“

Sie erklärte, dass dies daran liege, dass „für Babys sehr schwer zu verstehen ist, was ‚aufhören‘, ‚nicht‘ und ‚nein‘ bedeutet, insbesondere wenn es mitten in einem Satz eingebettet ist.“

Stattdessen sagte sie, es sei besser, den Babys zu sagen, „wo wir das Essen wollen und wofür das Essen ist“. Anderson räumte ein, dass diese Methode möglicherweise nicht immer funktioniert, wenn Kinder Essen wegwerfen, aber sie hatte einige Ersatzlösungen.

Von Anfang an, als sie mit ihren Kindern mit Körperübungen begann, brachte sie ihnen den Satz bei: „Mit dem Werfen bin ich fertig.“ Wenn eines ihrer Kinder anfing, sein Essen wegzuwerfen, nahm sie das im Grunde als Zeichen dafür, dass sie alle fertig waren, und entfernte den Rest und ihren Teller.

Wenn sie immer noch hungrig waren, stellten sie fest, dass sie sich entweder melden oder ihr mündlich mitteilen würden, dass sie mehr wollten. Dann bot sie an, es noch einmal zu versuchen, gab den Teller zurück und erinnerte sie daran: „Essen ist zum Essen da, Werfen zeigt mir alles.“ fertig. Lass das Essen weiter.

Wenn das Kind noch einmal wirft, stellt es fest, dass es wirklich „alles erledigt“ ist.

Anderson erklärte in dem Video, dass ihrer Meinung nach Essen niemals als „Belohnung oder Disziplin“ behandelt werden sollte und dass es besser sei, in solchen Situationen so „neutral wie möglich“ gegenüber Emotionen zu bleiben.

„Wenn man dem Werfen viel Aufmerksamkeit schenkt und heftige Reaktionen hervorruft, werden sie das wahrscheinlich häufiger tun“, sagte sie. „Bleiben Sie cool und behalten Sie die gleiche Sprache bei.“

Anderson sagte, sie habe das Video zusammengestellt, weil ihre einjährige Tochter „nicht aufhören wollte, dem Hund ihr Futter vorzuwerfen“. Sie sagte: „Ich wusste, dass das Werfen von Lebensmitteln nicht nur etwas war, was meine eigenen Kinder taten, deshalb wollte ich einige Ideen für Sprach- und Ernährungstherapien mit anderen teilen.“

Die größten Fehler, die Eltern beim Essen machen

Im Hinblick auf die größten Fehler, die Eltern beim Füttern kleiner Kinder machen, meint Anderson, dass es für viele darauf ankomme, „wie die Essenszeit organisiert ist und nicht auf das Essen selbst“.

„Sitzen Sie mit Ihrem Kind am Tisch und essen die gleiche Mahlzeit wie es? Wenn nicht, versuchen Sie es! Bitten Sie Ihr Kind, sein Essen zu essen, weil Sie wissen, dass es hungrig ist? Versuchen Sie, das nicht zu tun“, sagte sie .

„Reden Sie in Gegenwart Ihres Kleinkindes mit Ihrem Ehepartner über die Arbeit oder die Neuigkeiten? Versuchen Sie stattdessen, Ihr Kleinkind in ein lockeres Gespräch zu verwickeln. Servieren Sie alle Speisen auf dem Teller Ihres Kindes in vorgegebenen Portionsgrößen? Versuchen Sie, einen Teil der Mahlzeit anzubieten.“ „Familienstil“ in der Mitte des Tisches. Es gibt so viele dieser einfachen Schalter, die einen großen Unterschied machen können.“

Bester Rat für Kinder, die zum ersten Mal Essen probieren

Anderson hatte auch einen einfachen Ratschlag für alle, die ihren Kindern das Essen gewöhnen möchten.

„Modellieren Sie es, mit Ihrem Kind verschiedene Lebensmittel zu essen“, sagte sie. „Setzen Sie sich mit ihnen an den Tisch und beißen Sie mit ihnen, modellieren Sie das Kauen des Essens und erzählen Sie, was Sie tun, wenn Sie mit dem Essen fertig sind. Und Sie können sie immer mit Worten daran erinnern, dass „Essen zum Essen da ist; Sie zeigen es mir.“ Du bist fertig.‘“