Denken Sie auch daran, dass Norovirus-Fälle von hier aus nur noch zunehmen werden. „Kinder sind wieder in der Schule“, was immer das Risiko der Ausbreitung von Keimen erhöht, sagt Dr. Richard Watkins, Arzt für Infektionskrankheiten und Professor für Innere Medizin an der Northeast Ohio Medical University, gegenüber SELF.
Die Menschen interagieren heutzutage im Allgemeinen auch mehr. „Seit ein paar Jahren befinden wir uns alle im Semi-Lockdown“ William Schaffner, MD, ein Spezialist für Infektionskrankheiten und Professor für Medizin an der Vanderbilt University School of Medicine, gegenüber SELF. „Dies gibt Viren die Möglichkeit, sich zu verbreiten, und Norovirus versucht, wieder auf ein nahezu normales Niveau zurückzukehren.“ Norovirus „hat immer eine gewisse Wintersaisonalität“, fügt Dr. Adalja hinzu.
Norovirus-Symptome sind einfach schrecklich.
Sagen wir einfach, Sie und Ihre Toilette würden sich gut kennenlernen. Die CDC stellt fest, dass die häufigsten Symptome des Norovirus wässriger Durchfall, Erbrechen, Übelkeit und Magenkrämpfe oder -schmerzen sind. Manche Menschen können auch Fieber, Kopf- oder Gliederschmerzen bekommen.
Und Sie können damit rechnen, sich von all dem erschöpft zu fühlen. „Wenn ich die Möglichkeit hätte, würde ich drei Wochen Erkältung, Husten und Fieber über 48 Stunden Magenverstimmung nehmen, weil es einen wirklich aus den Socken hauen kann.“ Anita Gorwara, MDHausarzt und Leiter der Notfallversorgung im Gesundheitszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, Kalifornien, gegenüber SELF.
Zum Glück sollten Sie sich ziemlich schnell besser fühlen.
Menschen entwickeln Norovirus-Symptome normalerweise zwischen 12 und 48 Stunden, nachdem sie ihm ausgesetzt wurden. Von da an dauert die Krankheit in der Regel zwischen einem und drei (sehr langwierigen) Tagen. “Es kann einem wirklich elend schlecht werden”, sagt Dr. Schaffner. „Du fühlst dich einfach unglücklich.“ Trotzdem „erholen sich die meisten Menschen gut“, fügt er hinzu.
Leider muss man diesen einfach ausfahren. Es gibt keine spezifische Behandlung für das Norovirus, aber Dr. Adalja sagt, dass Sie versuchen können, sich zu Hause ein bisschen besser zu fühlen, indem Sie etwas wie Pepto-Bismol und andere Medikamente gegen Übelkeit einnehmen. Natürlich ist es wichtig, zu versuchen, hydratisiert zu bleiben – auch wenn Essen und Trinken sich schwierig anfühlen –. Es kann helfen, Suppen und Getränke zur Hand zu haben, die Sie mögen.
Dehydration ist ein Risiko, da Erbrechen und Durchfall den Flüssigkeitsverlust beschleunigen, was besonders bei sehr kleinen Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem besorgniserregend sein kann.
Wenn Sie also „wirklich, wirklich krank“ werden – was bedeutet, dass Sie nichts drin oder unten halten können, haben Sie starke Schmerzen, haben seit mehr als drei Tagen Durchfall oder sehen Blut in Ihrem Kot oder Erbrochenen , sagt Dr. Schaffner, dass es an der Zeit ist, sich dringend medizinisch behandeln zu lassen, insbesondere wenn Sie an einer zugrunde liegenden Erkrankung wie Diabetes leiden. („Norovirus kann Ihre Diabeteskontrolle aus dem Gleichgewicht bringen“, bemerkt er.) Wenn Sie mit Dehydrierungssymptomen zu kämpfen haben, ist es möglich, dass Sie IV-Flüssigkeiten erhalten müssen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden, stellt die CDC fest.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen, mit dem Norovirus in Kontakt zu kommen, zu verringern.
Auch hier kann es schwierig sein, Norovirus zu vermeiden, wenn es die Runde macht, aber Sie sollten trotzdem Ihr Bestes geben, um sicher zu bleiben. Das CDC empfiehlt, sich regelmäßig und gründlich die Hände zu waschen, insbesondere nach dem Toilettengang, dem Wechseln der Windeln, bevor Sie sich selbst oder jemand anderem Medikamente verabreichen, und vor dem Essen, der Zubereitung oder dem Umgang mit Lebensmitteln. „Eine gute Händehygiene ist wirklich wichtig“, betont Dr. Schaffner. „Auch wenn es nur eine kleine Menge ist [norovirus] auf einem Geländer oder einer Türklinke steht, kann einem schlecht werden.“ Händedesinfektion ist auch hilfreich, wenn Sie etwas in der Not brauchen.
Wenn jemand in Ihrem Haushalt mit unerbittlichem Erbrechen oder Durchfall zu kämpfen hat, sollten Sie auch häufig benutzte Oberflächen häufig (und sofort, wenn irgendwo ein Unfall passiert) reinigen und desinfizieren. Wäsche rechtzeitig zu waschen ist auch ein kluger Schachzug.
Fazit: Norovirus ist scheiße, aber meistens schnell vorbei. Wenn Sie Ihr Bestes tun, um dies zu verhindern, indem Sie Ihre Hände und Ihr Zuhause sauber halten, wird dies einen großen Beitrag dazu leisten, diesen Fehler (und andere) aus Ihrer Zukunft fernzuhalten.
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