JEDES Jahr werden die Uhren vorgestellt, wenn wir in die britische Sommerzeit eintreten, und wieder zurück, während wir uns auf die kälteren, dunkleren Wintermonate vorbereiten.
Von der Zeitumstellung bis hin zu einer Stunde Schlafverlust – hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.
Wann werden die Uhren zurückgestellt?
In Großbritannien werden die Uhren am letzten Sonntag im März um 1 Uhr morgens eine Stunde vorgestellt und am letzten Sonntag im Oktober um 2 Uhr eine Stunde zurückgestellt.
Im Jahr 2023 wurden die Uhren am 26. März vorgestellt.
Der Zeitraum, in dem die Uhren eine Stunde voraus sind, wird als Britische Sommerzeit (BST) bezeichnet – abends gibt es mehr Tageslicht und morgens weniger.
Wenn die Uhren zurückgestellt werden, gilt in Großbritannien die Greenwich Mean Time (GMT).
In diesem Herbst werden die Uhren am Sonntag, 29. Oktober 2023, um 2 Uhr morgens eine Stunde zurückgestellt.
Im Jahr 2024 werden die Uhren am Sonntag, 31. März, wieder um eine Stunde vorgestellt.
Wenn Sie es etwas verwirrend finden, ist eine hilfreiche Möglichkeit, sich daran zu erinnern, wie sich die Uhren ändern werden: „Vorwärts springen, zurückfallen“.
Die meisten digitalen Geräte wie Smartphones, Laptops und Fernseher aktualisieren die Uhrzeit automatisch, wenn die Uhren umgestellt werden, aber es kann nicht schaden, dies zu überprüfen.
Und es sollte für so ziemlich jedes Modell gelten, egal ob Apple, Android oder jedes andere.
Wenn Sie jedoch eine Uhr besitzen, die nicht digital ist, vergessen Sie nicht zu prüfen, ob Sie die Uhrzeit manuell zurücksetzen müssen.
Wenn Sie ein älteres Telefon haben und dieses nicht als „intelligent“ gilt, müssen Sie die Uhrzeit möglicherweise auch manuell aktualisieren.
Wenn Sie die Zeit manuell aktualisieren müssen, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.
Außerdem finden Sie hier vier Top-Tipps zur Vorbereitung Ihres Zuhauses auf die Zeit, in der die Uhren zurückgehen.
Verlieren wir eine Stunde Schlaf?
Eine Frage, die sich viele im Zusammenhang mit der Zeitumstellung stellen möchten, ist: Verlieren wir eine Stunde Schlaf?
Die gute Nachricht ist, dass wir beim Übergang von BST zu GMT eine Stunde länger schlafen werden.
Wenn die Uhren zurückgestellt werden, wird von 2 Uhr morgens wieder 1 Uhr morgens – was eine zusätzliche Stunde im Bett bedeutet, während wir uns auf die kälteren Monate vorbereiten, in denen der sonnige Himmel früher untergeht und die Tage kürzer werden.
Warum werden die Uhren zurückgestellt?
Der Grund für die Vorverstellung der Sommeruhren bestand darin, Energie zu sparen und die Arbeitszeiten zu verlängern.
Die Idee wurde erstmals 1784 vom amerikanischen Politiker Benjamin Franklin vorgeschlagen, aber erst viel später umgesetzt.
Im Jahr 1907 veröffentlichte William Willett – der zufällig der Ururgroßvater des Coldplay-Sängers Chris Martin ist – eine Broschüre mit dem Titel „The Waste of Daylight“, in der er sich dafür einsetzte, die Uhren zu Beginn der Frühlings- und Sommermonate vorzustellen und im Herbst auf GMT zurückzukehren .
Die Regierung diskutierte seinen Vorschlag, die Uhren umzustellen, aber er wurde nicht zum Gesetz.
Durch den Ausbruch des Ersten Weltkriegs wurde das Thema vor allem wegen der Notwendigkeit, Kohle einzusparen, noch wichtiger.
Dann, neun Jahre später, nach unermüdlichem Wahlkampf, im Jahr 1916 – ein Jahr nach Willets Tod – trat dies in britisches Recht in Kraft und veränderte die Art und Weise, wie wir den Lauf der Jahreszeiten erleben.
Deutschland war das erste Land, das den Plan zur Zeitumstellung im April desselben Jahres verabschiedete, und das Vereinigte Königreich folgte im Mai.
Das Summer Time Act von 1916 wurde vom Parlament verabschiedet und der erste Tag des britischen Sommers wurde als 21. Mai 1916 angegeben.
Während an den meisten Orten in Europa und Nordamerika die Sommerzeit gilt, wird diese Praxis an den meisten Orten in Afrika und Asien nicht eingehalten.