TEE ist eine große britische Tradition und Studien belegen, dass es gesundheitsfördernde Wirkung hat.
Verschiedene Sorten weisen unterschiedliche Güteniveaus auf.
Einige verbessern den Blutdruck und die Darmgesundheit, unterstützen die Knochengesundheit und verringern das Krebsrisiko.
Jane Atkinson wirft einen Blick auf die gesunden neuen Optionen auf dem Markt, auf die es sich zu freuen lohnt.
Kombucha
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GO Kombucha wird in Großbritannien gebraut und die Sorte „Green Sencha“, die ich probiert habe, schmeckt fantastisch.
Wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten, ist Kombucha eine großartige Idee.
Studien zeigen, dass das Getränk – hergestellt aus fermentiertem, gesüßtem Schwarztee – ähnliche Vorteile wie grüner Tee bieten und vor Erkrankungen wie Krebs und Diabetes schützen kann.
Es enthält auch Probiotika, die gut für die Darmgesundheit sind.
Es sind ungefähr 117 Kalorien pro Flasche gegenüber ungefähr 600 für eine Flasche Wein.
Es hat einen tollen Holunderblütengeschmack mit einer leichten Prickelung und nur 3,9 Prozent Zucker.
Ein großartiger fermentierter Tee (2,49 £ für 250 ml, gokombucha.co.uk)
Mutter Cuppa
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MOTHER Cuppa hat eine Reihe von Tees hergestellt, die speziell für Frauen gemischt wurden und angeblich bei Hormonen, Stress, Gesundheit und Wohlbefinden helfen.
Sie enthalten adaptogene Kräuter, die Ihren Stresspegel und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können.
Sie machen Biere, die Energie spenden, Feuchtigkeit spenden und entspannen.
Ich habe die Sorte „Energising“ am Nachmittag probiert, als ich mich träge fühlte.
Es ist eine Mischung aus Ingwer (30 Prozent), Hibiskus, Apfel, Rote Bete, Hagebutte, Ashwagandha, Zitronengras, Pfefferminze, Beeren und Früchten.
Dank der Roten Bete hat es eine wunderschöne rosa Farbe, hat aber einen fantastischen, leicht fruchtigen Geschmack der Kirsche.
Ich bin kein großer Fan von Kräutertees, aber der erfrischende Geschmack dieses Tees hat mir sehr gut gefallen.
(8,99 £ für eine Schachtel mit 14 Teebeuteln, www.mothercuppatea.com)
Weinalternative
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DIESER natürlich fermentierte Schaumtee von The Real Drinks Company wird als Alternative zu Champagner oder Schaumwein beschrieben.
Und wenn Sie auf der Suche nach Ihrer Gesundheit sind und auf Alkohol verzichten möchten, dann ist dies der Fall.
Ich habe den Dry Dragon probiert, der aus Lonjing-Grüntee, Zucker und lebenden Kulturen hergestellt wird – allesamt gut für den Darm.
Grüner Tee aus Lonjing soll dabei helfen, den Blutdruck zu senken und den Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.
Der Geschmack ist trocken, frisch und leicht fruchtig mit einer sanften Prickelung.
Es sind nur 16 Kalorien pro 100 ml und drei Prozent Zucker.
Ich liebe das als Weinalternative.
Beachten Sie jedoch, dass Tee Koffein enthält. Trinken Sie ihn daher am besten nachts nicht, wenn Sie unter Schlafstörungen leiden.
Kann in Flaschen aufbewahrt werden.
(250-ml-Dosen 2,92 £ pro Stück, realdrinks.co.)