Von Kombucha über Kefir und grünen Tee bis hin zu Smoothies – der Markt für Gesundheitsgetränke ist in den letzten Jahren völlig aus dem Ruder gelaufen.
Der Markt für sogenannte „funktionale Wellness-Getränke“ hat mittlerweile einen Wert von 240 Millionen Pfund pro Jahr, wobei die Käufer bereit sind, mehr als das DOPPELTE Durchschnittspreis eines normalen Erfrischungsgetränks für ein Erfrischungsgetränk mit gesundheitlichen Vorteilen zu zahlen.
Jane Atkinson wirft einen Blick auf das Neueste auf dem Markt. . .
PROBIOTISCHE GETRÄNKE
Ich war nie ein großer Fan des originalen fermentierten probiotischen Getränks von Yakult, denn in jeder winzigen Flasche befanden sich fast 9 g Zucker.
Aber jetzt gibt es einen neuen Begleiter namens Yakult Balance mit 2,9 g Zucker pro Flasche.
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Probiotika sind freundliche Bakterien, die Ihren Darm in Ordnung halten, was wiederum Ihre Immunität stärken kann.
Yakult Balance enthält Magermilch, Süßstoffe, Zuckerersatzstoffe, ein Verdickungsmittel sowie 20 Milliarden L-Casei-Shirota-Bakterien. Diese Version enthält auch Vitamin D und E.
Vitamin D ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das Sie wirklich einnehmen müssen, da wir normalerweise nicht genug durch die Ernährung und Sonneneinstrahlung allein aufnehmen können.
Das Produkt hat einen scharfen Zitronengeschmack, der mir nicht gefallen hat, aber es sind nur 65 ml, also kann man es ruhig nachholen.
Achterpack, £3,70, Tesco. Sehen yakult.co.uk.
ENERGY-DRINKS
DER C4 Smart Energy Drink ist neu auf dem Markt.
Es ist ein Energie- und nootropisches (kognitiv steigerndes) Getränk für geistige Konzentration und Produktivität.
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Die Energie und Wachsamkeit kommt von 106 mg Koffein pro Portion aus grünen Kaffeebohnen.
Aber was mir wirklich gefällt, ist, dass es Hirnbeere enthält, die aus Aronia melanocarpa-Beeren gewonnen wird, die in der baltischen Region Europas angebaut werden.
Sie sollen die Gesundheit des Gehirns verbessern.
Es enthält außerdem Vitamin B5 für die geistige Leistungsfähigkeit, Zink für die kognitive Funktion und Vitamin C für den Stoffwechsel und den Energiestoffwechsel.
Es enthält ausschließlich natürliche Zutaten und ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich. Ich habe den Watermelon Burst probiert, der sehr lecker ist.
Es gab mir auch einen deutlichen Koffeinstoß. Jede Dose hat 9 kcal pro 330 ml.
1,49 £ bei WHSmith
PROTEINGETRÄNKE
EX-HOLLYOAKS-Star Davinia Taylor hat sich in eine Biohacking-Expertin verwandelt – wo Sie Ihre Gesundheit, Leistung oder Ihr Wohlbefinden durch Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil verbessern – und hat ihre Firma WillPowders gegründet, damit Sie Ihre eigene Gesundheit hacken können.
Ihr neuestes Produkt ist ein Proteinpulver in der Farbe Madagaskar-Vanille und das, das ich ausprobiert habe, Milchschokolade mit keltisch Meersalz.
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Es enthält nur sechs Zutaten: skandinavische Rinderknochenbrühe, MCT-Ketopulver, Kakaopulver, natürliches Aroma, Süßstoff und Meersalz.
Es enthält alle Aminosäuren, hat super geschmeckt und mich stundenlang satt gemacht.
Mit 65,9 Prozent Protein (16.5g pro Portion) und nur 1,1 Prozent Zucker.
28 £ für 300 g, wird pulver.com