Brauchen Sie noch eine Ausrede für das freche Feierabendbier? Es stellt sich heraus, dass Biertrinken, natürlich in Maßen, genauso gut für Ihren Darm sein kann wie die Einnahme von Probiotika.
Forscher der Dalian Medical University in China fanden heraus, dass Bakterien in Ihrem Gebräu stärken Ihr Darmmikrobiom, während entzündungshemmende Polyphenole – Verbindungen, die in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen – bei der Bekämpfung von Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes und sogar Krebs helfen können. Und wenn das noch nicht Grund genug ist, eine Runde Bier zu trinken, steckt Bier voller Aminosäuren, Mineralien und Ballaststoffen.
Es scheint, dass Abendessen ohne schlechtes Gewissen auf der Speisekarte steht. Während Sie Ihr Pint genießen, denken Sie über fünf weitere Lebensmittel mit überraschenden gesundheitlichen Vorteilen nach.
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