NOOTROPICS sind natürliche oder synthetische Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die behaupten, die Funktionsweise Ihres Gehirns zu verbessern.
Dazu gehören die Verbesserung Ihres Gedächtnisses, Ihrer Fähigkeiten zur Problemlösung und Entscheidungsfindung sowie die Erhöhung der Aufmerksamkeitsspanne.
Sie können auch zur Entspannung und zum Abbau von Spannungen beitragen. Jane Atkinson wirft einen Blick auf einige . . .
GETRÄNKE
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Das australische Unternehmen Nexba, bekannt für seine natürlichen, zuckerfreien Erfrischungsgetränke, hat eine Nootropika-Reihe mit Zingy Passionfruit Focus, Pink Grapefruit Glow und Smooth Blueberry Calm auf den Markt gebracht.
Es behauptet, dass sie das Gehirn stärken, die Nerven beruhigen und eine gesünder aussehende und sich besser anfühlende Haut unterstützen.
Jedes Produkt enthält eine Reihe von Vitaminen und Inhaltsstoffen, die die kognitive Funktion, ein besseres Stimmungsmanagement und das geistige Wohlbefinden unterstützen.
Ich habe den Passionfruit Focus ausprobiert, der Gingseng, grünen Tee und Vitamin D enthält.
Dieses hat einen schönen, fruchtigen Kräutergeschmack. Überhaupt nicht süß, wirklich erfrischend.
Ich war wirklich erstaunt darüber – ich fühlte mich nach dem Trinken konzentrierter und wacher.
Ich werde diese kaufen, anstatt nach einem Kaffee zu greifen – zumal sie nur drei Kalorien pro 300 ml ohne Zucker haben. 1,60 £ pro Dose, siehe nexba.co.uk.
RIEGEL
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Auch NU:TROPIC Riegel sind neu auf dem Markt.
Sie werden aus norwegischem schwarzem Hafer hergestellt und sind vollgepackt mit essentiellen Gehirnnährstoffen Omega-3, Phosphatidylserin und Cholin.
Außerdem enthalten sie Vitamine, Mineralstoffe und darmgesunde präbiotische Ballaststoffe. Es gibt sie in vier Geschmacksrichtungen – Rosine und Mandel, Ahorn und Pekannuss, Apfel und Zimt sowie gesalzenes Karamell.
Ich habe das gesalzene Karamell probiert und obwohl ich süße Dinge nicht besonders mag, war es erstaunlich – leicht bitter, zäh, sättigend.
Jeder Riegel enthält 150 mg Omega DHA, ist reich an Ballaststoffen, zuckerarm und hat weniger als 200 Kalorien, was ihn zu einer gesunden Option für Gehirn und Körper macht.
Nu:tropic Riegel sind zu 100 Prozent pflanzlich und glutenfrei.
Sie beginnen bei 2,92 £ pro Bar. Weitere Informationen finden Sie unter Nutropic.com.
PILLEN
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CALM-Pillen von Earth Secret enthalten ein Heilkraut namens Ashwagandha (die starke Sorte KSM-66), von dem klinisch nachgewiesen wurde, dass es Stress, Angstzustände, Cortisolspiegel und stressbedingte Heißhungerattacken reduziert.
Es fördert auch das verbesserte Gedächtnis, die kognitiven Funktionen und die Erholungsrate der Muskeln. Die Pillen enthalten beruhigendes heiliges Basilikum und Rhodiola rosea sowie L-Theanin. Ich bewerte sie wirklich.
Sie können den Tag einnehmen, aber ich habe sie nachts ausprobiert und zwei eine Stunde vor dem Schlafengehen geknallt – und ich habe wie ein Baby geschlafen.
Sie beruhigten meinen Geist, um mir beim Einnicken zu helfen, und ich wachte nicht benommen auf. Sie kosten 29,75 £ für 60 Kapseln. Siehe Erde geheim. com.