DR. JEFF FOSTER ist der neue Hausarzt von The Sun am Sonntag und ist hier, um IHNEN zu helfen.
Dr. Jeff, 43, teilt seine Zeit zwischen seiner Arbeit als Hausarzt in Leamington Spa, Warks, und der Leitung seiner Klinik H3 Health auf, die die erste ihrer Art in Großbritannien ist, die sich mit hormonellen Problemen bei Männern und Frauen befasst. Sehen h3health.co.uk.
F) Gibt es irgendetwas, das Sie tun können, um die Immunität eines Kindes zu stärken, wenn es sich im Kindergarten mit keimbefallenen Kleinkindern vermischt?
Ich habe eine dreijährige Tochter, die von einer Rotznase zur anderen geht, und ich gebe ihr ständig Calpol.
Sie hasst Gemüse, also gebe ich ihr jeden Tag ein Multivitamin und ein Probiotikum.
Können Sie noch etwas vorschlagen?
Rosie Alderson, Derby
EIN) Dies ist ein häufiges Problem, wenn Kinder in den Kindergarten kommen, weil sie einer Vielzahl neuer Infektionen ausgesetzt sind, die von anderen Kindern übertragen werden.
Kinder im Kindergartenalter bekommen etwa zehn Virusinfektionen pro Jahr, was völlig normal ist und nichts darauf hindeutet, dass ihr Immunsystem nicht in Ordnung ist.
Kinder müssen eine angemessene Immunantwort auf ein neues Virus aufbauen, dann Antikörper erzeugen und die Erinnerung an diese Antikörper für eine zukünftige Exposition speichern.
Da Kinder sich zum ersten Mal vermischen und vielen Krankheiten aussetzen, ist es nicht verwunderlich, dass Ihr Kind jede Woche krank zu sein scheint.
Erwachsene sind nicht in gleicher Weise betroffen, da wir ein Leben lang Viren ausgesetzt waren.
Kinder, die im Kindergarten erkrankt sind, haben beim Eintritt in die Ganztagsschule weniger Krankheitstage, da sie ihr Immunsystem aufgebaut haben.
Senden Sie Ihre Fragen an: [email protected]
F) Ich bin ein 73-jähriger Mann und habe seit Jahren Probleme, auf die Toilette zu gehen. Ich habe alles ohne Erfolg versucht.
Ich war bei mehreren Hausärzten und jeder hat mir andere Medikamente verschrieben, aber keiner hat gewirkt.
Meine Ernährung ist voll mit Gemüse und ich trinke täglich zwei Liter Wasser.
George Bezzina, Leicester
EIN) Verstopfung betrifft 14 Prozent der Weltbevölkerung.
Es ist in Großbritannien üblich, wo die Menschen eine fett- und kohlenhydratreichere Ernährung haben und weniger Gemüse essen.
Es gibt medizinische Bedingungen, die zu Verstopfung führen können, wie z. B. eine Schilddrüsenunterfunktion oder ein hoher Kalziumspiegel, aber die häufigsten Ursachen sind Lebensstilfaktoren: Unzureichende Ballaststoffe, zu wenig Flüssigkeit, Bewegungsmangel, Toilettengewohnheiten (Gefühl in Eile usw.), Angstzustände , Demenz oder die Nebenwirkungen vieler Medikamente.
Bei Patienten, bei denen keine medizinische Ursache vorliegt, könnten körperliche Aktivität, eine erhöhte Flüssigkeits- und Ballaststoffaufnahme und rezeptfreie Behandlungen wie Kleiepulver oder Ispaghulaschalen helfen.
Ihr Hausarzt kann Ihnen Macrogole oder Lactulose verschreiben, die Flüssigkeit im Darm halten und Ihnen helfen, eine Bewegung leichter zu passieren.
Stimulierende Abführmittel und Einläufe können verwendet werden, aber wenn nichts hilft, müssen Sie erneut mit Ihrem Arzt sprechen.