Mit dem Geist unserer Weihnachtsvergangenheit, der über uns hängt, ist es kein Wunder, dass wir dieses Jahr alle verzweifelt nach Festlichkeiten suchen.
Viele befürchten jedoch, dass die Covid-Variante von Omicron bedeutet, dass die Pläne möglicherweise nicht einfach sind.
Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass bestehende Impfstoffe funktionieren sollten. In Geschäften und öffentlichen Verkehrsmitteln besteht jedoch wieder Maskenpflicht – was die Befürchtung härterer Schritte aufkommen lässt.
In der letzten Woche wurde ich mit Leserfragen überschwemmt, wie man an Weihnachten sicher bleibt.
Die gute Nachricht ist, dass wir mit ein paar einfachen Schritten und ehrlichen Gesprächen alle sicher am Esstisch sitzen können.
Hier beantworte ich wichtige Fragen, um sicherzustellen, dass jeder, von der Oma bis zum Kind, ein Covid-sicheres Weihnachtsfest hat.
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F) Ist es in Ordnung, meine Gäste zu bitten, einen Tag vor ihrem Besuch einen Lateral Flow-Test zu machen?
EIN) Absolut. Sie sind eine Familie und es geht genauso darum, sie zu schützen wie Sie selbst. Wenn Sie sich unwohl fühlen, denken Sie darüber nach, wie Sie sich alle fühlen würden, wenn Sie Covid bekommen. Es ist vernünftig und etwas, das Millionen von Schülern, NHS-Mitarbeitern und Lehrern wöchentlich tun. Warum tun es nicht alle auf Zoom, um moralische Unterstützung zu erhalten?
F) ICH WEISS, dass Impfen ein heikles Thema ist. Wie frage ich, ob Gäste Jabs und Booster bekommen haben?
EIN) Viele Leute werden darauf bestehen, dass ihr Impfstatus privat ist. Obwohl ich in gewissem Maße zustimme, übertrumpft die Sicherheit älterer oder schutzbedürftiger Verwandter hier das Recht auf Privatsphäre. Und es ist nicht nur Covid zu berücksichtigen. Wenn Sie zu einer Grippeimpfung eingeladen wurden und noch keine hatten, stellen Sie sicher, dass Sie dies auch tun, bevor Sie Ihre Lieben treffen. Impfstoffe schützen jeden. Daher ist es ein Weihnachtsgeschenk, das Sie alle teilen können, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Impfungen erhalten haben.
F) WIE kann ich gefährdete Gäste schützen?
EIN) Ob Oma oder immungeschwächte Verwandte, setze sie ans Fenster, notfalls mit einer Decke oder Heizung, und gib ihnen ein eigenes Badezimmer, wenn du eins übrig hast. Luftreiniger entfernen Viruspartikel aus der Luft und beginnen bei etwa 20 £. Versuchen Sie, die Stühle auseinander zu stellen und bitten Sie alle, sich bei der Ankunft die Hände zu waschen.
F) Ich möchte am 23. Dezember Freunde haben, aber meine verletzlichen Eltern kommen am nächsten Tag. Wie kann ich sie schützen?
EIN) Warum nicht draußen feiern? Eine Feuerstelle oder Gartenheizung kann helfen. Decken Sie sich auch mit Handwärmern ein und holen Sie Decken heraus. Entstauben Sie die Gartenmöbel, fügen Sie Kissen hinzu, stecken Sie ein paar Kerzen in Gläser und Sie sind sortiert. Vielleicht servieren Sie Glühwein und Pellkartoffeln.
F) Ist es unhöflich, ungeimpfte Gäste zusammen zu setzen?
EIN) Nein. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die geimpft sind, mit geringerer Wahrscheinlichkeit Covid übertragen als diejenigen, die dies nicht tun. Das heißt nicht, dass Sie jemanden ausgrenzen müssen. Das Beste, was Sie tun können, ist ein offenes, nicht wertendes Gespräch darüber, wie Sie sich fühlen und was Ihr Plan ist, und zwar lange im Voraus.
F) SOLLTE ich meine Kinder aus der Schule nehmen, um sie zu isolieren, bevor sie ihre Großeltern sehen?
EIN) Nein, Sekundarschüler sollten ohnehin zweimal wöchentlich Lateral Flow Tests machen. Wenn Sie sich Sorgen machen, lassen Sie alle Kinder einen Lateral Flow-Test machen, bevor Sie die Großeltern sehen.
F) WENN uns gesagt wird „keine Kontakte knüpfen, wenn es nicht nötig ist“, was bedeutet das? Und sollen wir alle von zu Hause aus arbeiten?
EIN) Die derzeitige Empfehlung sieht nicht vor, von zu Hause aus zu arbeiten, es sei denn, Ihr Arbeitgeber hat etwas anderes gesagt, ist dies persönliche Präferenz. Die „Sozialisierungsregel“ ist interpretierbar. Für manche könnte das bedeuten, dass sie sich entscheiden, nicht zur Weihnachtsfeier zu gehen. Für andere könnte es bedeuten, Händedesinfektionsmittel mitzunehmen und eine Maske zu tragen. Wenn Sie fit und gesund sind und Ihre Impfstoffe auf dem neuesten Stand sind, kann das Risiko minimal sein. Wenn Sie klinisch anfällig sind, immunsupprimiert sind oder Ihre Impfungen nicht hatten, sollten Sie es sich zweimal überlegen.
F) Ich bin schwanger. Soll ich mich vor Weihnachten selbst isolieren, nur für den Fall?
EIN) Es gibt Beweise dafür, dass die Impfstoffe für schwangere Frauen sicher sind, also werden Sie hoffentlich jetzt doppelt geimpft. Selbstisolierung birgt ihre eigenen Risiken, von Angst bis Einsamkeit. Wenn Sie gestochen werden und Vorsichtsmaßnahmen treffen, gibt es keinen Grund, sich selbst zu isolieren.
F) SOLLTE ich mich und meine Familie alle paar Tage testen?
EIN) Der Rat der Regierung lautet, Lateral Flow-Tests an Tagen durchzuführen, an denen die Wahrscheinlichkeit besteht, dass Sie Covid fangen oder verbreiten. zum Beispiel, wenn Sie sich in einem überfüllten Innenbereich mit Menschen vermischen möchten. Denken Sie jedoch daran, dass diese Tests dazu dienen, asymptomatische (nicht offensichtliche) Fälle von Covid zu erkennen. Wenn Sie ein Symptom haben – einen anhaltenden Husten, Geschmacks- oder Geruchsverlust oder eine hohe Temperatur – oder wenn Sie von der NHS-App gepingt wurden, buchen Sie einen kostenlosen PCR-Test.
F) SOLLTEN Gäste vor dem Besuch einen PRC-Test machen lassen?
EIN) Buchen Sie keinen Familienausflug zum Testzentrum, es sei denn, einer oder mehrere von Ihnen haben Symptome – aber Lateral Flow-Tests am Morgen, bevor Sie alle zusammenkommen, wären eine gute Idee, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
F) Ich möchte mich über Weihnachten nicht krank fühlen. Soll ich einfach auf meinen Booster warten?
EIN) Nein, bitte warten Sie nicht, bis Sie Ihren Booster bekommen. Es besteht ein erhöhtes Risiko, sich mit Covid zu infizieren, je länger Sie sich verzögern, also vereinbaren Sie einen Termin.
F) SOLL ich trotzdem zu meiner 90-jährigen Nan gehen, wenn sie eine Auffrischimpfung bekommen hat?
EIN) Dies hängt von der individuellen Wahl ab. Sprechen Sie vor Ihrem Besuch. Wenn Ihre Mutter längere Zeit keinen Besuch hatte, wird sie Sie sehen wollen, aber möglicherweise nicht das Risiko eingehen, zu erkranken. Bei Umarmungen möchte sie vielleicht auch eine oder du hältst Abstand. Wenn Sie eine gefährdete Person mit deren Einverständnis besuchen, tragen Sie eine Maske, desinfizieren und waschen Sie sich die Hände, öffnen Sie die Fenster oder verwenden Sie einen Luftreiniger, falls Sie einen haben, und halten Sie Abstand. Luftreiniger entfernen Viruspartikel aus der Atmosphäre und kosten ab 20 £.
F) Ich möchte meinen Booster NICHT wirklich, nachdem ich bei den ersten beiden Spritzen schlimme Nebenwirkungen hatte.
EIN) Bei den meisten Menschen, die sich impfen lassen, treten keine Nebenwirkungen auf. Wenn dies der Fall ist, sind die Auswirkungen im Allgemeinen mild und verschwinden innerhalb von 48 Stunden. Impfstoffe sollen andere Menschen genauso schützen wie Sie selbst – Geimpfte übertragen das Virus weniger als ungeimpfte. Wenn Sie also nicht daran interessiert sind, Ihren Booster zu bekommen, denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen würden, wenn Sie Covid an eine gefährdete Person weitergeben würden.
F) WELCHE Vorsichtsmaßnahmen sollte ich treffen, bevor ich zu Weihnachtsveranstaltungen gehe?
EIN) Machen Sie am Tag der Veranstaltung einen Lateral Flow Test und tragen Sie eine Maske, wenn Sie in öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind. Wenn Sie eine Party bei Ihnen veranstalten, versuchen Sie, die Fenster offen zu halten – das Tanzen in Ihrem Mantel ist ein geringer Preis – und investieren Sie in einen Luftreiniger.
F) Wenn ich meinen Booster kurz vor Weihnachten habe, kann ich dann noch ein festliches Getränk haben?
EIN) Absolut. Es gibt nichts, was sagt, dass Sie es nicht können. Aber denken Sie daran, alles in Maßen.
F) WAS sollte ich meine Familie bitten, bevor sie zu Weihnachten ankommt?
EIN) Bitten Sie sie, am Tag vor oder am Morgen der Ankunft einen Lateral Flow-Test durchzuführen. Wenn sie an vorderster Front arbeiten, stellen Sie sicher, dass sie in sauberer Kleidung kommen – nicht in der, die sie letzte Schicht getragen haben. Bitten Sie alle, sich bei der Ankunft die Hände zu waschen, und wenn jemand Symptome hat, die Covid sein könnten, ist es richtig, sie zu bitten, zu Hause zu bleiben – bis sie ein negatives PCR-Ergebnis haben.
F) Wenn es zu kalt ist, um die Fenster offen zu lassen, was können wir stattdessen tun, um drinnen sicher zu bleiben?
EIN) Krankenhäuser verwenden tragbare Luftfilter, und Studien haben ergeben, dass sie die Übertragung von Covid reduzieren.
F) Schützen mich die Impfstoffe vor einer Covid-Übertragung? Oder nur die Wahrscheinlichkeit eines schweren Falles verringern?
EIN) Beide. Studien haben ergeben, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie das Virus übertragen, wenn Sie geimpft sind, zwischen 60 und 70 Prozent geringer ist als wenn dies nicht der Fall ist. Impfungen tragen also dazu bei, Sie und Ihre Lieben zu schützen.
F) Ich hatte geplant, dieses Weihnachten zu meiner Familie in Spanien zu reisen. Ist das noch sicher?
EIN) Reisen sind mit einem gewissen Risiko verbunden, insbesondere wenn sie in einem Flugzeug reisen müssen, das ein geschlossener Raum mit vielen Personen ist. Reiseentscheidungen können nur vom Reisenden getroffen werden und erfordern eine Abwägung des Risikos mit Ihren Reisegründen. Ich reiste vor einem Monat nach Spanien und fühlte mich relativ sicher, aber dann wurde ich bei meiner Rückkehr gepingt. Wenn Sie sich zwischen einem einsamen Weihnachtsfest auf eigene Faust und einer Reise zur Familie entscheiden, lohnt es sich, auch Ihre psychische Gesundheit zu berücksichtigen.
F) MEIN Bruder möchte seine Hunde zu Weihnachten zu mir nach Hause bringen. Kann ich Covid von ihnen bekommen? Oder können Haustiere die Variante bekommen?
EIN) Es gibt nur begrenzte Beweise, dass Haustiere Covid übertragen können. Es ist passiert, aber nicht häufig. Auf der anderen Seite sind Hunde und Haustiere „Oberflächen“. Wenn also jemand mit Covid ein Haustier streichelt und Sie das Haustier danach streicheln, besteht die Gefahr, dass er das Virus weitergibt.
F) MEINE Cousine wird keine Maske tragen und sie soll zu Weihnachten kommen. Gefährdet es uns?
EIN) Werden Sie und die anderen Gäste zu Weihnachten Masken tragen? Das Tragen von Masken schützt in erster Linie andere Menschen davor, das Virus vom Träger zu übertragen, weshalb die Verweigerung von Masken als egoistisch gilt, außer bei Personen, die davon ausgenommen sind.
F) Ich hatte Covid und war ziemlich krank daran. Kann ich es wieder fangen? Und wird die neue Variante diesmal schlechter sein?
EIN) Es ist möglich, Covid zweimal zu bekommen, obwohl dies ungewöhnlich ist – bisher. Wenn Sie sich mit dem Virus infizieren, bildet Ihr Körper in der Regel Antikörper, die Sie bei einem späteren erneuten Kontakt schützen. Wir wissen nicht genau, wie lange die Antikörper halten, und in einigen Fällen fehlt ein ausreichender Antikörperschutz. Deshalb ist es für einen optimalen Schutz wichtig, trotzdem den vollen Impfverlauf zu haben.
F) Ich MÖCHTE meine Familie zu Weihnachten absagen, weil viele von ihnen an vorderster Front arbeiten und ich mir Sorgen mache, es zu erwischen. Ist das eine gute Idee?
EIN) Eine der wichtigsten Nebenwirkungen der Pandemie waren Einsamkeit und psychische Probleme. Uns selbst so lange zu isolieren, hat von vielen Leuten wirklich seinen Tribut gefordert. Fragen Sie sich also, wie Sie sich fühlen könnten, wenn Sie Ihre Lieben zu Weihnachten nicht wiedersehen. Es gibt einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie alle treffen können, aber wenn Sie sich immer noch Sorgen machen, schlagen Sie vielleicht vor, nur einen schönen Spaziergang mit Glühwein zu unternehmen.
F) WAS passiert, wenn ich kurz vor Weihnachten von Test and Trace gepingt werde?
EIN) Kurz vor Weihnachten ist genau das gleiche wie zu jeder anderen Jahreszeit, sollte dies passieren. Sie müssen nur einen PCR-Test bestellen. Wenn Sie vollständig geimpft sind, müssen Sie sich nicht isolieren, während Sie auf das Testergebnis warten. Wenn Sie nicht vollständig geimpft sind, müssen Sie sich isolieren. Wenn das Ergebnis negativ ist, können Sie wie gewohnt fortfahren. Aber ein positiver Test erfordert, dass man zu Hause bleibt, auch wenn das bedeutet, dass Feste verpasst werden.
F) MEINE Schwester hat Long Covid. Sollte sie sich dieses Weihnachten von uns fernhalten, um in Sicherheit zu bleiben?
EIN) Dies hängt von den Einzelheiten ihres Einzelfalls sowie ihren eigenen Vorlieben ab, aber im Allgemeinen erfordert Long Covid keine zusätzlichen Isolationsvorkehrungen.
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