Der durchschnittliche Erwachsene hat sechs Momente des Selbstzweifels am Tag – einschließlich, ob er in seinem Job gut ist.
Eine Umfrage unter 2.000 Personen ergab, dass die größten Zweifel ihr Arbeitsleben betreffen – 14 Prozent sind auch besorgt über ihre Fähigkeit, die Karriereleiter zu erklimmen.
Während 25 Prozent an sich selbst zweifeln und es an Selbstvertrauen mangelt, machen sich 23 Prozent Sorgen darüber, ob sie die richtigen Entscheidungen im Leben treffen.
Mehr als ein Drittel (34 Prozent) macht sich auch Gedanken darüber, ob sie ihre persönlichen und beruflichen Ziele für die Zukunft erreichen werden.
Es stellte sich auch heraus, dass die 18- bis 24-Jährigen am häufigsten an sich selbst zweifeln – im Durchschnitt achtmal am Tag.
Aber am sichersten fühlen sich die über 65-Jährigen, die nur fünf Mal am Tag Selbstzweifel haben.
Die Studie wurde von Cadbury in Auftrag gegeben, das sich mit dem Prince’s Trust zusammengetan hat, um seine Studie zu starten “Zweifle an” Kampagne – die darauf abzielt, das Selbstvertrauen jüngerer Menschen zu stärken, indem sie die Öffentlichkeit ermutigt, ihre eigenen Selbstzweifel zu teilen.
Der Hub bietet Unterstützung, Beratung und Anleitung von The Prince’s Trust und gibt jungen Menschen die Werkzeuge an die Hand, die ihnen helfen, ihre Selbstzweifel zu überwinden und in ihrem persönlichen und beruflichen Leben erfolgreich zu sein.
Michael Moore, ein Sprecher von Cadbury, sagte: „Durch die Kampagne ‚Give a Doubt‘ möchten wir jeden dazu bringen, seine eigenen Zweifel zu äußern und ein Gespräch zu beginnen, um zu zeigen, dass alltägliche Unsicherheiten normal sind und dass wir alle diese Erfahrung machen Sie.
„Junge Menschen dabei zu unterstützen, zu erkennen, dass diese Unsicherheiten sie nicht zurückhalten müssen, und ihre Zweifel zu teilen, kann helfen, ihre Zweifel zu überwinden und ihre Hoffnungen für die Zukunft wiederherzustellen.
„Das Teilen eines eigenen Zweifels ist ein Akt der Großzügigkeit, der jungen Menschen im ganzen Land helfen wird, sich zuversichtlicher für ihre Zukunft zu fühlen.“
Die Studie ergab auch, dass derzeit nur 22 Prozent der 18- bis 24-Jährigen Selbstvertrauen haben, verglichen mit 53 Prozent der Erwachsenen ab 65 Jahren.
Als Wendepunkt entpuppte sich jedoch das 28. Lebensjahr – der Zeitpunkt, an dem die Menschen das erste Gefühl von Selbstsicherheit bekommen.
Es stellte sich auch heraus, dass nur 26 Prozent der über OnePoll befragten Personen mit anderen über Selbstzweifel sprechen, wobei andere es vorziehen, ihre Probleme alleine zu lösen, andere nicht stören oder „schwach“ erscheinen wollen.
Jonathan Townsend, britischer Geschäftsführer von The Prince’s Trust, sagte: „Selbstzweifel und fehlende Möglichkeiten sollten junge Menschen nicht davon abhalten, eine blühende, positive Zukunft zu haben.
„Wir helfen jungen Menschen beim Einstieg in Arbeit und Ausbildung, und wir wissen, dass mit den richtigen Möglichkeiten und dem richtigen Selbstvertrauen jeder junge Mensch, egal mit welchen Widrigkeiten er konfrontiert wird, erfolgreich sein und seine Ziele im Leben erreichen kann.“
Die Partnerschaft sieht auch die Einführung spezieller Packungen in limitierter Auflage von Cadbury Dairy Milk-Riegeln vor, die die Zweifel der Fußballlegenden Ian Wright, Steph Houghton und Gary Neville zum Ausdruck bringen.
Der frühere Stürmer von Arsenal, Ian Wright, sagte: „Wir alle haben Zweifel. Ich dachte nicht, dass ich jemals etwas aus mir machen würde.
„Ich habe gezweifelt, ob ich Fußballer werden kann, habe gezweifelt, ob ich im Fernsehen arbeiten kann.
„Als ich dann anfing, beim Fernsehen zu arbeiten, bezweifelte ich, ob ich lange dort bleiben würde – ich hatte keine Fernsehausbildung, keinen Schulabschluss, aber dort moderierte ich eine Spielshow zur Hauptsendezeit für Millionen von Menschen.
„Jeder hat Zweifel, aber im Laufe der Zeit bin ich besser darin geworden, mit ihnen umzugehen und sicherzustellen, dass sie mich nicht davon abhalten, die Dinge zu tun, die ich will.“
Der frühere Nationalspieler von Manchester United und England, Gary Neville, fügte hinzu: „Ich kann mich definitiv auf Momente des Zweifels beziehen.
„Es ist mir passiert, als ich während eines europäischen Viertelfinals spielte, ich wollte den Ball nicht, mein Glaube ging dahin.
„Deshalb bin ich so stolz, Teil dieser Kampagne zu sein, die darauf abzielt, diese Momente des Selbstzweifels zu normalisieren und junge Menschen zu befähigen, sie zu überwinden.“
DIE TOP 10 DER GRÖSSTEN ZWEIFEL DER BRITISCHEN IM LEBEN:
- Mangelndes Selbstvertrauen
- Das Selbstvertrauen haben, die richtigen Lebensentscheidungen zu treffen
- Das Selbstvertrauen verlieren, das Sie hatten, als Sie jünger waren
- Es fehlt das Selbstvertrauen, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben
- Wenn Sie gut genug bei der Arbeit sind
- Ob Sie selbstbewusst genug sind, sich zu äußern
- Ob Sie selbstbewusst genug sind, um Freunde zu finden
- Ob Sie das Selbstvertrauen haben, Karrierewege zu ändern
- Wenn Sie sich trauen, die Karriereleiter zu erklimmen
- Wenn Sie beruflich erfolgreich sind