MITTWOCH, 6. Juli 2022 (HealthDay News)
Man könnte meinen, jeder wüsste inzwischen, wie man sich vor Sonnenstrahlen schützt, aber viele Gen Zers haben die Botschaft anscheinend nicht verstanden.
In einer kürzlich durchgeführten Umfrage der American Academy of Dermatology unter 1.000 Erwachsenen in den USA waren sich viele dieser 18- bis 25-Jährigen der Risiken nicht bewusst Bräunen.
Ungefähr 60 % der Befragten der Generation Z gaben an, dass sie im Jahr 2021 eine Bräune bekommen haben. Ungefähr 27 % gaben an, dass sie dachten, dass eine Basisbräune das Risiko verringert, an Hautkrebs zu erkranken (das ist nicht der Fall). Weitere 38 % sagten, das Bräunen sei sicher, solange es nicht verbrenne – ein weiterer Trugschluss.
„Es ist frustrierend, dass die Leute immer noch denken, dass eine Bräune gesund aussieht und dass eine Basisbräune Sie schützt“, sagte Dr. Brittany Craiglow, außerordentliche Professorin für Dermatologie an der Yale University School of Medicine. „Nur weil du nicht brennst, heißt das nicht, dass deine Haut nicht geschädigt wird.“
Tatsächlich braucht es nur einen blasenbildenden Sonnenbrand in der Kindheit oder Jugend, um die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung einer Person fast zu verdoppeln Melanom, die tödlichste Form von Hautkrebs, sagte die Akademie. Jede Art von Bräunung, sei es von der Sonne, von Solarien oder Höhensonnen, erhöht Ihr Hautkrebsrisiko.
„All diese UV-Schäden sind kumulativ, also wird sich das, was Sie jetzt tun, auf Ihre Zukunft auswirken“, sagte Craiglow in einer Pressemitteilung der Akademie.
Die Umfrage zeigte einige andere wichtige Missverständnisse über Sonnenschutz unter Gen Zers: 54 % waren der Meinung, dass ein Lichtschutzfaktor 30 doppelt so viel Schutz bietet wie ein Lichtschutzfaktor 15; 39 % sagen, dass ein hoher Lichtschutzfaktor seltener aufgetragen werden kann, und 23 % waren sich nicht bewusst, dass die Sonnencreme im Freien mindestens alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden sollte.
Außerdem wusste fast die Hälfte nicht, dass man an einem bewölkten Tag einen Sonnenbrand bekommen kann. Etwa 37 % waren sich nicht bewusst, dass die UV-Strahlen der Sonne Kleidung durchdringen können, und fast 3 von 10 wussten nicht, dass Schatten vor UV-Strahlen schützt.
Craiglow bot ihre eigene warnende Geschichte an. Sie sagte, sie habe nicht viel über die vielen Sonnenbrände nachgedacht, die sie als Kind hatte, bis bei ihr Mitte 20 Hautkrebs diagnostiziert wurde.
„Als ich an der medizinischen Fakultät war, ging ich wegen einer nicht heilenden Stelle auf meinem Rücken zu einem Dermatologen“, sagte sie. „Mein Dermatologe führte eine Biopsie durch und bei mir wurde Basalzell-Hautkrebs diagnostiziert. Seitdem habe ich regelmäßige Hautuntersuchungen.“
Als sie Dermatologin wurde, kannte Craiglow die Anzeichen von Hautkrebs, auf die sie achten musste. Im Laufe der Jahre hatte sie mehrere Basalzell-Hautkrebserkrankungen und dann, vor einem Jahr, wurde bei ihr ein Melanom diagnostiziert.
Mehr als die Hälfte der Umfrageteilnehmer der Generation Z gaben an, dass sie sich wünschten, sie hätten mehr getan, um sich selbst zu schützen, als sie jünger waren. Etwa 22 % gaben an, bereits Anzeichen von Sonnenschäden zu sehen. Etwa 28 % waren sich nicht bewusst, dass Sonneneinstrahlung ihre Haut altern lässt.
„Nicht viele Menschen wollen Falten und Altersflecken auf ihrer Haut“, sagte Craiglow. „Aber die 4-Zoll-Narbe an meinem Arm von meiner Melanom-Operation ist noch beängstigender als diese Anzeichen vorzeitiger Alterung.“
Wenn Sie einen Fleck auf Ihrer Haut bemerken, der sich von anderen unterscheidet oder sich verändert, juckt oder blutet, sollten Sie einen sehen Dermatologe, sagte Craiglow.
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Suchen Sie in der Zwischenzeit nach Möglichkeit Schatten auf, besonders wenn die Sonnenstrahlen zwischen 10 und 14 Uhr am stärksten sind
Tragen Sie nach Möglichkeit Sonnenschutzkleidung, wie ein leichtes und langärmliges Hemd, Hosen, einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz. Wählen Sie Kleidung mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) auf dem Etikett.
Tragen Sie ein wasserfestes Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem LSF von 30 oder höher auf alle Hautpartien auf, die nicht von Kleidung bedeckt sind. Alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen.
Besuchen Sie PracticeSafeSun.org der Akademie, um mehr über sichere Sonnengewohnheiten zu erfahren.
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Die US-Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben mehr auf sich Hautkrebs.
QUELLE: American Academy of Dermatology, Pressemitteilung, 28. Juni 2022
Von Cara Murez HealthDay-Reporterin
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