JEDES Jahr bekommen wir wundervolle – und schräge – Produkte zum Ausprobieren zugeschickt. Es gibt einige, die wir kaufen und regelmäßig verwenden.
Hier sind die Gesundheits- und Schönheitshelden, auf die wir nicht mehr verzichten könnten – von Super-Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu wunderschönen Cremes, die die Haut seidig glatt machen.
Gesundheit mit Jane Atkinson
FORTH GESUNDHEITSCHECKS – In einer Zeit, in der wir nicht zum Arzt gehen konnten, wann immer wir wollten, war das großartig. Mit einer Blutprobe aus einem Fingerstich führen sie zu Hause alle möglichen Tests durch – von der Messung wichtiger Hormone bis hin zu Leber- und Vitaminchecks.
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Außerdem können Sie mit der großartigen App Tests wiederholen und auf frühere Ergebnisse zugreifen. Ich war schockiert, wie schlecht meine Omega-Werte waren. Tests ab 35 £ plus 5 £ für Zusatztests, unverzüglich.de.
NUFFIELD GYM – Wie kann ein Fitnessstudio zu meinen Favoriten gehören? Nun, im letzten Jahr, als es einige ziemlich stressige Zeiten gab, hat mir die Mitgliedschaft im Nuffield Gym in Manchester in vielerlei Hinsicht geholfen.
Es gibt Kurse, an denen Sie teilnehmen können, Personal Trainer, die Ihnen zeigen, was zu tun ist und Unterstützung bieten, und Boxsäcke, mit denen Sie den Stress abbauen können.
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Außerdem fand ich es erstaunlich, mich bei der digitalen Plattform für Meditations- und Achtsamkeitssitzungen anzumelden. Ab 31 £ pro Monat für die Vollmitgliedschaft, nuffieldhealth.com.
ERGÄNZUNGEN – Seit ich diese Gesundheitskolumne geschrieben habe und einen Ernährungskurs besucht habe, nehme ich immer Probiotika für die Darmgesundheit und Magnesium für die Stimmung und den Schlaf. Jetzt nehme ich auch Kollagen für meine Haut. Ich habe viel ausprobiert und kaufe jetzt regelmäßig meine Lieblings-Shots mit verjüngtem Kollagen.
Sie enthalten 10.000 mg Meereskollagen pro Portion. Wenn ich sie nicht nehme, merke ich es in meiner Haut. £44.95 für 24 Beutel oder einen Beutel mit 30 Portionen.
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Schönheit mit Gabriella Stein
BUDGET – Frank Body Holzkohle-Körperpeeling und Maske (14,95 £, 140 g, cultbeauty.de): Kaffeepeeling aus mehr als 98 Prozent natürlich gewonnenen Inhaltsstoffen. Koffein wird verwendet, um die Haut zu straffen und zu straffen, während Aktivkohle Unreinheiten entfernt, um Pickel zu reduzieren.
Traubenkernöl macht weich und spendet Feuchtigkeit, während Mariendistelöl vorzeitiger Hautalterung bekämpft. Kaffeepeelings können chaotisch sein, aber das war ein Traum. Mit dem Beutel können Sie die richtige Menge dosieren. Ich schrubbte und ließ es fünf Minuten lang einwirken, bevor ich es abspülte. Die Haut fühlte sich danach seidenweich an.
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MITTE – Paula’s Choice, flüssiges Peeling (31 £, 118 ml, Feelunique.com): Ein leichtes flüssiges Peeling mit zwei Prozent Salicylsäure zur Entfernung abgestorbener Hautzellen sowie zur Reduzierung von Mitessern und vergrößerten Poren. Einfach mit einem Wattepad auftragen und sanft genug für die tägliche Anwendung. Schon nach wenigen Tagen habe ich einen Unterschied gemerkt. Dieser stark verbesserte Hautton. Dies reduzierte nicht nur Hautunreinheiten, sondern ließ meine Haut strahlen – als wäre sie ganz neu und babyweich. Dies ist mittlerweile ein fester Bestandteil meiner Hautpflege-Routine.
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LUXUS – Elemis Pro-Collagen Overnight Matrix, (£148, 50ml, uk.elemis.com): Diese Anti-Aging-Nachtcreme hilft gegen tiefe Falten und feine Linien. Padina pavonica, eine Braunalge, fördert die Feuchtigkeitsversorgung und soll die beanspruchten Bereiche der Haut gezielt für einen pralleren, jünger aussehenden Teint einsetzen. Dies hat eine wunderschöne Textur, zwischen einem Balsam und einer Creme. Weich und beruhigend und Ihre Haut fühlt sich strahlend und erneuert an. Teuer, aber einer der besten. Erhältlich in 15 ml für 51,50 £ für alle, die es ausprobieren möchten.
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