Eine Universität bietet ihren Studierenden einen Achtsamkeitskurs an, um ihre „Umweltangst“ abzubauen.
Der Kurs mit sechs Sitzungen, eine pro Woche und jeweils zwei Stunden, wird an der University of East Anglia (UEA) eingeführt und wurde zusammen mit der Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit Norfolk und Waveney Mind entwickelt.
Die Universität sagte, dass Öko-Angst eine „direkte Folge der Gefühle von Trauer und Verzweiflung sei, die sich aus dem Wissen um Klimaprobleme und ihre psychologischen Auswirkungen ergeben“.
Wir wissen, dass Umweltängste heute ein großes Problem für unsere Schüler sind, und deshalb wollten wir uns engagieren und etwas tun, um diese Gefühle anzugehen
Claire Pratt, UEA
Ein UEA-Sprecher sagte, dass „als Reaktion auf die lokalen Bedürfnisse in Norfolk, wo sich die Menschen des steigenden Meeresspiegels bewusst werden, da die lokalen Küstengemeinden eine dramatische Küstenerosion erleben, eine breitere Unterstützung für Öko-Angst entwickelt wurde“.
Claire Pratt, Associate Director of Student Services bei UEA, sagte: „Wir wissen, dass Umweltängste heute ein massives Problem für unsere Studenten sind, und deshalb wollten wir uns engagieren und etwas tun, um diese Gefühle anzugehen.“
Sie sagte, sie hoffe, dass der Kurs den Schülern helfen könne, „sich besser in Bezug auf Klimaangst zu fühlen und eine unterstützende Atmosphäre für Diskussionen und Achtsamkeit zu schaffen“.
UEA-Postgraduiertenstudentin Azza Dirar, die an der Gestaltung des Kurses „Achtsamkeit und aktive Hoffnung“ mitgewirkt hat, sagte: „Der Schwerpunkt liegt nicht auf den überwältigenden düsteren Beweisen für den Klimawandel und die Umweltzerstörung, sondern vielmehr darauf, wie wir während einer Zeit mit Mut und Weisheit handeln können Zeit des sich abzeichnenden ökologischen und gesellschaftlichen Zusammenbruchs.“
Ruth Taylor, Managerin für soziale Entwicklung bei Norfolk und Waveney Mind, sagte: „Es ist völlig normal, sich wegen der Klimakatastrophe besorgt, verärgert, überwältigt, beschämt oder wütend zu fühlen.
„Aber es gibt viele Dinge, die wir tun können, um unsere emotionale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und eine hilfreiche und engagierte Perspektive auf die Krise zu bewahren.“
Der Kurs „kombiniert Aspekte der Achtsamkeit und des Active Hope-Modells – entnommen aus dem gleichnamigen Bestseller von Joanna Macy und Chris Johnstone – um Unterstützung bei Klimaangst und Umwelttrauer anzubieten“, sagte die UEA.
UEA veranstaltet die erste der Sitzungen am Mittwoch.