Verschreibungspflichtige Medikamente heilen uns, wenn wir krank sind, lindern unsere Schmerzen, wenn wir Schmerzen haben, und verhindern oder kontrollieren langfristige Erkrankungen. Aber manchmal haben sie unerwünschte Nebenwirkungen, selbst wenn sie ihre Aufgabe erfüllen.
Lassen Sie sich dadurch nicht automatisch ein Medikament ausschließen, insbesondere wenn es ein wichtiger Bestandteil der Behandlung eines Gesundheitszustands ist. Aber auch unangenehme Reaktionen sollten Sie nicht ohne weiteres hinnehmen.
Wissen, was Sie erwartet
Nebenwirkungen können bei fast jedem Medikament auftreten, sagt Jim Owen, Doktor der Pharmazie und Vizepräsident für praktische und wissenschaftliche Angelegenheiten bei der American Pharmacists Association. Sie sind bei allem üblich, von Antibabypillen bis hin zu krebsbekämpfenden Chemotherapeutika.
Viele verschreibungspflichtige Medikamente verursachen beispielsweise Magenprobleme wie Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung, weil sie Ihr Verdauungssystem passieren.
Andere – wie Antidepressiva, Muskelrelaxantien oder Blutdruck- oder Diabetes-Medikamente – können Schwindel verursachen. Einige können dazu führen, dass Sie sich schläfrig, depressiv oder reizbar fühlen. Einige können eine Gewichtszunahme verursachen. Einige können Ihren Schlaf oder Ihre Fähigkeit (oder Ihr Verlangen) nach Sex stören.
„Ich sage meinen Patienten, dass chronische Symptome nicht akzeptabel sind“, sagt Lisa Liu, MD, Hausärztin am Gottleib Memorial Hospital in Melrose Park, IL. „Ich werde nicht zulassen, dass sie anhaltende Schmerzen oder Beschwerden haben, es sei denn, wir haben alle Alternativen ausprobiert.“
Bitten Sie um Hilfe
Wenn Ihr Arzt ein neues Arzneimittel verschreibt, fragen Sie nach häufigen Nebenwirkungen.
„Sie, Ihr Arzt und Ihr Apotheker sollten zusammenarbeiten, damit alle die gleichen Informationen haben“, sagt Owen. „Sie sollten wissen, welche Nebenwirkungen schwerwiegend sind, welche von selbst verschwinden und welche verhindert werden können.“
Wenn Sie mit der Einnahme eines Arzneimittels beginnen, teilen Sie Ihrem Arzt oder Apotheker alle unerwarteten Symptome so schnell wie möglich mit. Dazu gehören Veränderungen in Ihrem Sexualleben, sagt Liu, die vielen Patienten peinlich sind oder Angst haben, darüber zu sprechen.
Einige Nebenwirkungen verschwinden im Laufe der Zeit, wenn sich Ihr Körper an ein neues Medikament gewöhnt, sodass Ihr Arzt Ihnen möglicherweise empfehlen wird, Ihren aktuellen Plan noch etwas länger beizubehalten. In anderen Fällen können Sie möglicherweise Ihre Dosis senken, ein anderes Medikament ausprobieren oder ein anderes Medikament, z. B. ein Medikament gegen Übelkeit, zu Ihrer Routine hinzufügen.
„Die Leute denken oft, dass sie keine anderen Medikamente der gleichen Klasse nehmen können, nur weil sie auf ein Medikament schlecht reagieren, aber das ist nicht immer der Fall“, sagt Liu. „Manchmal sind Nebenwirkungen auf sehr spezifische Inhaltsstoffe zurückzuführen, die nicht von jeder Marke verwendet werden.“
Es kann auch hilfreich sein, die Tageszeit zu ändern, zu der Sie Ihr Arzneimittel einnehmen, wenn Ihr Arzt Ihnen die Zustimmung gibt. „Wenn jemand zum Beispiel vier Blutdruckmedikamente einnimmt, sage ich ihm, er soll nicht alle auf einmal nehmen“, sagt Liu. “Für Patienten, deren Antibabypille oder Antidepressivum ihnen schwindelig wird, lasse ich sie es direkt vor dem Schlafengehen einnehmen.”
Erstellen Sie eine Liste aller Ihrer Medikamente
Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, haben Sie eine Liste aller anderen Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen – sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie. Manchmal werden Nebenwirkungen dadurch verursacht, dass zwei oder mehr Medikamente zusammen negativ reagieren, sagt Owen, und Sie brauchen möglicherweise nicht beide.
Denken Sie daran, dass ein neues Symptom tatsächlich eine Arzneimittelnebenwirkung sein kann. Wenn Sie Ihrem Arzt nicht die ganze Geschichte erzählen, kann er Sie mit einer anderen Erkrankung diagnostizieren – und ein anderes Medikament verschreiben, um es zu behandeln.
Fragen Sie nach Änderungen des Lebensstils
„Es gibt viele Faktoren, die zu Nebenwirkungen führen – nicht nur das Medikament selbst“, sagt Owen. “Möglicherweise können Sie ihnen vorbeugen, indem Sie Alkohol oder bestimmte Lebensmittel meiden oder andere kleine Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.”
Wenn Sie beispielsweise ein Antidepressivum einnehmen, das Ihnen hilft, sich besser zu fühlen, aber auch zu einer Gewichtszunahme führt, müssen Sie möglicherweise mehr auf Ihren Ernährungs- und Trainingsplan achten.
Einige Medikamente, wie Cholesterin-Medikamente und Blutverdünner, wirken möglicherweise nicht so gut, wenn Sie Grapefruit oder Lebensmittel mit hohem Vitamin-K-Gehalt essen. Andere Medikamente können Sie sonnenempfindlich machen, also tragen Sie Sonnencreme oder bedecken Sie sich draußen.
Holen Sie sich das OK Ihres Arztes
Es ist klug, Ihre eigenen Nachforschungen über Ihre Medizin anzustellen. Lesen Sie das Etikett und alle Anweisungen, die Ihrem Rezept beiliegen. Sprechen Sie mit anderen Menschen, die ähnliche gesundheitliche Bedenken haben. Und suchen Sie zuverlässige Quellen im Internet.
Wenn Sie von einem anderen Medikament lesen oder hören, das möglicherweise weniger Nebenwirkungen hat, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker danach. Die Nebenwirkungen neuerer Medikamente sind möglicherweise nicht so bekannt wie die seit Jahren auf dem Markt, daher fragen Sie vielleicht nach einem Wechsel zu einem älteren, bewährteren Medikament.
Aber setzen Sie niemals ein Medikament ab oder ändern Sie Ihre Dosierung nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes – insbesondere wenn Sie wegen eines ernsthaften Gesundheitszustands behandelt werden. Sie müssen einige Medikamente, wie Antibiotika, für einen vollständigen Kurs einnehmen, um zu vermeiden, dass Sie erneut krank werden. Andere wirken nicht so gut, wenn Sie eine Dosis auslassen, halbieren oder mit oder ohne Nahrung einnehmen.
Entscheiden Sie, was am wichtigsten ist
Möglicherweise können Sie einige Nebenwirkungen tolerieren, insbesondere wenn sie vorübergehend sind oder wenn die Vorteile die Nachteile überwiegen. Aber wenn eine schlimme Arzneimittelreaktion Sie einem Risiko für weitere medizinische Probleme aussetzt oder Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt, kann es Zeit für eine Veränderung sein.
Medikamente, die beispielsweise Schwindel verursachen, können Ihr Risiko für Tod oder schwere Verletzungen durch Stürze erhöhen – insbesondere, wenn Sie ein älterer Erwachsener sind. Und Behandlungen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Zeit mit Freunden oder romantischen Partnern zu genießen, sind möglicherweise nicht Ihre beste Option, wenn Alternativen verfügbar sind.
„Manchmal braucht es ein bisschen Versuch und Irrtum“, sagt Liu, „aber oft findet man ein Medikament, das wirkt, ohne die Lebensqualität zu beeinträchtigen.“