Die Sommerzeit endet am Sonntag, was bedeutet, dass die Mehrheit der Amerikaner eine zusätzliche Stunde Schlaf bekommt.
Jedes Jahr stellt die Mehrheit der Vereinigten Staaten ihre Uhren im März um eine Stunde zurück, um die Sommerzeit zu erhalten, und dann im November vor, um das Ende der Sommerzeit zu signalisieren. Die Änderung erfolgt immer um 2:00 Uhr Ortszeit, und für die meisten Mobiltelefonbenutzer bleibt die Änderung unentdeckt, da Telefone die Uhrzeit oft automatisch ändern.
Allerdings beachtet nicht jeder die Sommerzeit. Der Uniform Time Act von 1996 ermöglicht es den Staaten, die Sommerzeit zu deaktivieren und das ganze Jahr über die Standardzeit zu verwenden. In zwei Bundesstaaten, Hawaii und Arizona (außer Navajo Nation), gilt keine Sommerzeit, sodass die Uhren in diesen Gebieten nicht umgestellt werden.
Die meisten iPhone-Benutzer sehen die Änderung automatisch, es sei denn, sie deaktivieren die Zeitumstellungseinstellung auf ihrem Telefon. Um zu bestätigen, dass sich ein iPhone automatisch ändert, gehen Sie zu Einstellungen, dann Allgemein, dann Datum & Uhrzeit. Wenn der grüne Schalter neben “Automatisch einstellen” eingeschaltet ist, hat sich das Telefon einer Person wahrscheinlich von selbst geändert.
Das gleiche gilt nicht immer für Digitaluhren und definitiv nicht für Analoguhren, so dass die Leute sie entweder eine Stunde vor dem Zubettgehen am Samstagabend oder beim Aufwachen am Sonntagmorgen zurückdrehen müssen.
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Das “Zurückfallen” am Sonntag gibt den Menschen zwar eine zusätzliche Stunde Schlaf, signalisiert aber auch, dass wir uns in der Jahreszeit befinden, in der es viel früher dunkel wird. Seit dem ersten Herbsttag, als Tag und Nacht gleich viel waren, wurden die Tagesstunden kürzer, wodurch die Nächte länger erschienen. Das wird bis zur Wintersonnenwende im Dezember andauern, der kürzesten Tageslichtperiode des Jahres auf der Nordhalbkugel.
Diese Jahreszeit kann für Menschen, die mit Depressionen leben, schwierig sein, und einige Menschen erleben eine saisonale Depression, die im Herbst auftritt, so Psychologie heute. Um einige dieser negativen Auswirkungen zu bekämpfen, haben einige Gesetzgeber versucht, die Tageslicht-Normalzeit dauerhaft zu machen.
Der Senator von Florida, Marco Rubio, war einer der führenden Befürworter dafür, dass Staaten die Sommerzeit dauerhaft einführen können, und hat letztes Jahr mit Senator Rick Scott einen Gesetzentwurf vorgelegt. Ihre Rechnung hätte Amerika bis Sonntag in der Sommerzeit belassen, um Familien während der Pandemie eine „kritische“ zusätzliche Stunde Tageslicht zu geben.
Rubio, Scott und mehrere andere überparteiliche Mitglieder des Kongresses brachten ebenfalls einen Gesetzentwurf ein, um die Sommerzeit dauerhaft zu machen.
“Der Lebensstil der Amerikaner ist ganz anders als zu Beginn der Sommerzeit vor mehr als einem Jahrhundert”, sagte Senator Sheldon Whitehouse. “Die dauerhafte Einführung der Sommerzeit wird die halbjährlichen Unterbrechungen des täglichen Lebens beenden und Familien mehr Tageslicht nach der Arbeit und der Schule bieten.”
Die Gesetzgebung hat es bisher nicht geschafft, durch den Kongress zu gehen, um die Sommerzeit dauerhaft zu machen, und bis dies geschieht, werden die Amerikaner im Herbst weiterhin ihre Uhren umstellen.