Überspringen Sie die Paste – Sie sollten auf eine Zahnpastatablette verzichten


Die Verwendung einer Zahnpastatablette erfordert mehr Aufwand als die Verwendung einer herkömmlichen Zahnpasta. Sie sollten es ein paar Mal kauen und die Reste der pulverisierten Tablette durch Ihren Mund bewegen, damit alles gleichmäßig verteilt und nicht gleichmäßig verteilt wird. Es ist nicht schwer, aber ein paar aggressive Kausnacks vor dem Zähneputzen sind vielleicht nicht das abendliche Training, das Sie gewohnt sind.

Die Zahnbürste hilft dabei, die Tablette zu verteilen und aufzuschäumen, aber ich habe festgestellt, dass es einfacher ist, von Anfang an so viel wie möglich zu verteilen. Sie sollten auch eine nasse Zahnbürste verwenden, um mehr Feuchtigkeit hinzuzufügen, um maximalen Schaum zu erzielen. Es gibt viele Nächte, in denen ich statt einer zwei Tabletten nehme, wenn ich das Gefühl habe, dass eine nicht genug Schaum für meine Zähne an diesem Tag hat.

Es ist ein seltsames Gefühl, an das man sich erst gewöhnen muss. Es fühlt sich viel pudriger und trockener an als die Gel-Zahnpasta, die die meisten Menschen verwenden, und wenn Sie es nicht gut genug kauen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihre Zähne überhaupt nicht gereinigt wurden. Mein Mann probierte Zahnpastatabletten und war von der Textur und dem Gefühl sofort begeistert. Ich habe ungefähr eine Woche gebraucht, um mich daran zu gewöhnen, aber jetzt kann ich nicht mehr zurück.

Naschkatze

Einer der Hauptgründe, warum ich nicht zurückgehen kann, ist, dass ich jedes Mal, wenn ich normale Zahnpasta probiere, überrascht bin, wie zuckersüß sie schmeckt.

Zahnpasten enthalten keinen Zucker – zumindest nicht solche, die von der American Dental Association zugelassen sind –, aber sie enthalten Süßstoffe, die den Geschmack verbessern. Colgate, ein großer Zahnpastahersteller, listet Saccharin und Sorbit auf als übliche Süßstoffe. Bei beiden handelt es sich um künstliche Süßstoffe, die dazu dienen, den Geschmack weniger schmackhafter Zutaten zu überdecken.

Hand hält ein durchsichtiges Glas mit weißem Etikett und silbernem Deckel.  Schwarze Arbeitsplatte und Zahnbürste dahinter.

Foto: Nena Farrell

Einige Tabletten enthalten auch Süßstoffe. Eine beliebte Wahl ist Xylitol, das Huppy, ein weiterer Hersteller von Zahnpastatabletten, sagt ist „ein natürlicher Süßstoff, der unerwünschte Bakterien abwehrt.“ Es ist auch als Zutat in meinen Bite-Tabletten aufgeführt. Xylitol ist nicht künstlich – es kommt in Pflanzen und Früchten vor – und das gibt es einige begrenzte Forschung um zu unterstützen, dass es bei der Verwendung im Dentalbereich Plaque reduzieren und den Zahnschmelz schützen kann.

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