Toxische Resilienz ist der neueste besorgniserregende Trend am Arbeitsplatz. Folgendes müssen Sie wissen:


Von Dara Flynn

Die Fähigkeit, Resilienz zu entwickeln, ist nicht nur eine notwendige Lebenskompetenz, sondern wird in Fachkreisen auch hoch geschätzt.

Das ist laut der Bericht „Zukunft der Arbeitsplätze 2023“ des Weltwirtschaftsforums Dabei wurde festgestellt, dass Belastbarkeit, Flexibilität und Agilität am Arbeitsplatz unerlässlich sind und von Arbeitgebern als äußerst wünschenswerte Soft Skills angesehen werden.

Stoisch zu sein ist eine Sache, aber was passiert, wenn Arbeitnehmer beginnen, ihre persönlichen Bedürfnisse zugunsten des Unternehmens in den Hintergrund zu rücken und sich an unangemessenen Parametern zu messen?

Nehmen wir die toxische Resilienz, einen heimtückischen Trend, der den Arbeitsplatz unterwandert hat und insbesondere bei weiblichen Arbeitnehmern zu einem erhöhten Burnout-Risiko führt.

Grind-Kultur

An Arbeitsplätzen, die von einer „Grind“-Kultur geprägt sind, kann toxische Resilienz gedeihen und könnte zum Teil auf jahrelange toxische Positivität und eine Haltung zurückzuführen sein, die von der Personalabteilung, dem Management oder einfach durch das Kernimage eines Unternehmens kommuniziert wird. Es kann viele Nebenwirkungen haben.

Angst, Depression, Leistungsschwäche, Hoffnungslosigkeit, Distanziertheit und Isolation sind häufige Gefühle, die toxisch Überforderte verspüren. Dies ergab eine weltweite Umfrage unter 22.000 Arbeitnehmern der Generation Z und Millennials in 44 Ländern Fast die Hälfte fühlt sich die ganze Zeit oder die meiste Zeit gestresst oder ängstlich.

Was ist mehr, Frauen leiden häufiger angesichts der erhöhten Anforderungen, die ihnen durch die immer noch ungleiche Arbeitsbelastung im Haushalt und die „Mutterschaftsstrafe“ entstehen.

Und während Remote-Arbeit dabei hilft, bestimmte Probleme bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu lösen, ist es sind Fernarbeiter bei denen das Risiko der Isolation am größten ist, insbesondere ohne eine auf das Wohlbefinden ausgerichtete, kommunikative Management- oder Personalstruktur.

Toxische Resilienz ist ein Top-Down-Problem

Das Allheilmittel liegt nicht allein in den Händen des Betroffenen, der möglicherweise dazu ermutigt wird, sich auf die Verbesserung seiner psychischen Gesundheit durch Änderungen des Lebensstils wie Yoga oder ein Betterhelp-Abonnement zu konzentrieren. Viele argumentieren dass das Management seinen Beitrag leisten muss.

Manager, die selbst toxische Resilienz praktizieren, können ein Vorbild sein und dies für die unteren Ränge normalisieren. Personalabteilungen könnten auch besser darauf vorbereitet sein, zu erkennen, wenn ein Star untergeht.

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