THE Only Way is Essex-Star Diags hat enthüllt, dass er ZWEI Stein verloren hat, als er näher kommt Elma Pazar in der Dominikanischen Republik.
Der 31-Jährige, der mit bürgerlichem Namen James Bennewith heißt, dreht derzeit die Serie der Reality-Show im Ausland.
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Er hat offen darüber gesprochen, wie sein Gewicht gestiegen ist, nachdem er Alkohol und Imbissbuden gegessen hatte.
Diags fiel von Platz 16 auf Platz 14, als er sein Gesundheitsregime umdrehte.
„Ich habe viel zugenommen, am Ende war ich 16 Steine“, sagte Diags zu The Sun.
„Ich habe jede Menge zugenommen, weil ich die ganze Krawatte nur getrunken und gegessen habe.
„Ich bin jetzt auf Platz 14 und versuche, dabei zu bleiben. Ich möchte mich einfach besser fühlen.
„Es ist mir egal, wie ich wirklich aussehe, aber ich bin von Sixpacks umgeben. Lockie ist ein 6 Fuß 2 Fuß großes Monster!
„Aber das war nie wirklich ein Problem für mich, ich wollte nur für meine eigene Gesundheit abnehmen.
„Du fühlst dich besser, wenn du beginnst, an etwas festzuhalten und Ergebnisse zu sehen.“
Diags enthüllte seine Top-Tipps zur Bekämpfung der Beule und sagte: „Iss nicht mehr, als du essen musst
„Wenn du dich satt fühlst, iss nicht weiter. Meine Augen sind immer zu groß für meinen Bauch. Manchmal isst du aus Langeweile.
„Ein Bier ist zwei Mars! Also trinke ich jetzt stattdessen Wodka-Soda-Limette.“
Sein neuer Gesundheitskick kommt, als er Elma Pazar von Love Island nahe kommt.
The Sun hat gestern erzählt, wie Elma hat sich der Besetzung angeschlossen, nachdem er 2019 in der ITV-Dating-Show aufgetreten war.
Das Paar, das derzeit in der Dominikanischen Republik dreht, versteht sich so gut, dass es sogar einen Pakt geschlossen hat, um in Zukunft zu heiraten.
Und sie ist bereits mit vielen Darstellern befreundet, einschließlich Diags, der uns sagte, dass er bereit ist, sich niederzulassen.
Er erklärte: „Wenn Sie in mein Alter kommen, möchten Sie darüber nachdenken, jemanden zu finden, der richtig ist.
„Seien Sie zuerst Kumpel. Die Leute sagen, keine Friendzone, aber man kann daraus etwas Gutes machen.“
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