Darunter finden Sie Ihre Schlaf-, Aktivitäts- und Stressstatistiken, und jede Kategorie verfügt über eine eigene Registerkarte, wenn Sie tiefer eintauchen möchten. Unten zeichnet die Gesundheitszeitleiste Meilensteine im Laufe des Tages auf, z. B. Wachzeit, Stressspitzen und Schrittziele. Hier gibt es viele Daten, die Sie hochgerechnet auf der Registerkarte „Trends“ finden, aber der RingConn Smart Ring ist größtenteils ein stiller Beobachter. Es stößt Sie nicht mit vielen Vorschlägen an.
Sie können Ihre Ziele ein wenig anpassen, indem Sie Schlafstunden, Schritte und die Anzahl der Kalorien, die Sie täglich verbrennen möchten, auswählen. Sie können auch Benachrichtigungen erhalten, wenn Sie sich 50 Minuten lang nicht bewegt haben (Sitzungserinnerung) und wenn Ihre Herzfrequenz außerhalb des Trainings länger als 10 Minuten einen festgelegten Wert (standardmäßig 120 Schläge pro Minute) überschreitet. Obwohl ich diese Benachrichtigungen in der App und in den Android-Einstellungen aktiviert habe, habe ich bisher nur ein paar erhalten.
Es gibt keine nennenswerte Trainingsverfolgung. Der RingConn zeichnet Ihre Aktivitätsintensität auf und kann anhand der Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung erkennen, dass Sie trainieren, kann jedoch nicht feststellen, ob Sie laufen oder Eisen pumpen. Sie werden sich wahrscheinlich immer noch einen der besten Fitness-Tracker für Ihr Training wünschen. Dies ist eine häufige Schwäche intelligenter Ringe, die jedoch durch die Synchronisierung mit Drittanbieter-Apps einigermaßen umgangen wird. RingConn kann mit Google Fit und Apple Health synchronisiert werden. Sie können Aktivitäten in der Zeitleiste manuell markieren, aber das ist etwas umständlich.
Die Genauigkeit der Daten ist schwer einzuschätzen. Beim Vergleich mit meiner Apple Watch Series 9 (7/10, WIRED empfiehlt) stimmten die Herzfrequenz- und Stressmessung sehr gut überein. Aber ähnlich wie beim Ultrahuman Ring Air stellte ich fest, dass die Herzfrequenzmessung bei hochintensiven Trainingseinheiten weitaus ungenauer wurde. Die Schlafverfolgung des RingConn war oft optimistisch, was darauf hindeutete, dass ich länger geschlafen hatte als ich.
Obwohl meine Schrittzahl im Großen und Ganzen ähnlich war, wies sie an bestimmten Tagen seltsame Abweichungen auf, an denen der RingConn mehrere hundert Schritte über oder unter dem lag, was die Apple Watch meldete (manchmal waren es mehr als 1.000 Schritte). Obwohl RingConn die Firmware ein paar Mal aktualisiert hat, seit ich den Ring habe, und die Genauigkeit sich zu verbessern scheint, gibt das Anlass zur Sorge.
Mein Schatz?
Wenn Sie nach einem Ring suchen, der alle beherrscht, haben Sie mehr Auswahl als je zuvor. Der Oura Ring Gen 3 (6/10, WIRED Review) ist der teuerste und erfordert ein monatliches Abonnement. Der Ultrahuman Ring Air ist eine günstigere, abonnementfreie Option. Es sind auch mehrere Neuerscheinungen unterwegs. Der kürzlich vorgestellte Amazfit Helio Ring sieht interessant aus und Samsungs Galaxy Ring wird bald erscheinen. Ich werde mich auch wundern, wenn wir nicht irgendwann einen Apple Smart Ring sehen.
Derzeit ist der RingConn Smart Ring die günstigste Option mit einem weitgehend ähnlichen Funktionsumfang wie der Oura. Es ist nicht so ausgefeilt und das Unternehmen bastelt immer noch an seinen Tracking-Algorithmen, aber dies ist ein vielversprechendes Debüt. Wenn Ringconn seine Genauigkeit steigern und seine Benachrichtigungen sortieren kann, könnte es ein Konkurrent sein.