Alle reden über grüne Pulver, aber was genau sind diese Smaragd-Mischungen und welche Vorteile werden ihnen zugeschrieben? Im Wesentlichen handelt es sich dabei um eine tägliche Dosis Nährstoffe, die in Getränke gemischt werden können und angeblich unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden auf einen Schlag stärken.
Die potenziellen Vorteile der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel sind vielfältig. Von der Verbesserung des Aussehens unserer Haare und Nägel bis hin zur Stärkung des Immunsystems, der Feinabstimmung unserer Konzentration und der Steigerung unseres Energieniveaus gibt es viele Gründe, warum Sie diese Grünpflanzen ausprobieren sollten, aber welche sollten Sie probieren?
Die Superfood-Mischung von MyProtein hat es in unseren Test der besten grünen Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform geschafft. Sie enthält nicht weniger als acht Superfood-Zutaten und wurde von unserem Tester für die Auswahl der fruchtigen Aromen gelobt. Wenn Sie erdigere Geschmäcker nicht mögen, sollten Sie diese Grüns also im Hinterkopf behalten. Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie wissen müssen.
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Die Superfood-Mischung von MyProteins enthält eine Liste wichtiger Vitamine und Mineralien, die unser Körper braucht, und bietet in jedem Löffel eine Mischung aus Spinat, Brokkoli, Spirulina, Weizengras und mehr. Egal, ob Sie es mit Ihren morgendlichen Shakes, Säften oder Smoothies mischen oder es in Wasser geben, es enthält insgesamt acht Superfoods und ist außerdem reich an Ballaststoffen.
Wenn wir uns die Inhaltsstoffe des Pulvers genauer ansehen, listet MyProtein Vitamin C auf. Es hat antioxidative Eigenschaften und deckt 100 Prozent unseres täglichen Bedarfs an Vitamin D, stärkt das Immunsystem, stärkt die Muskelfunktion und lindert Müdigkeit. Weitere angebliche Vorteile sind eine verbesserte Wahrnehmung und ein besseres Energieniveau aufgrund des enthaltenen Jods.
In unserem Test der Superfood-Mischung fanden unsere Tester, dass sie leicht zu mischen ist – sie probierten sie „sowohl mit Wasser als auch in einem Smoothie, fanden aber, dass sie sich mit nur Wasser und Eis besser mischen ließ“. Außerdem hinterließ sie beim Trinken keine Rückstände.
Sie gaben an, dass sie „besonders beeindruckt waren von der großen Auswahl an Geschmacksrichtungen, darunter Rhabarber, Pfirsich und Mango“, und stellten fest, dass die süßen Himbeeren und Preiselbeeren „den Geschmack überdeckten“, aber einen leicht bitteren Nachgeschmack hatten.
Und noch besser: Der Preis ist derzeit um 10 £ reduziert. Heute ist also der beste Zeitpunkt, um Ihre Ernährung anzukurbeln.
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Weitere Empfehlungen finden Sie in unserem Expertenratgeber zum beste grüne Pulverergänzungsmittel