Tag: YogaWorkout
Das nächtliche Yoga-Workout Nr. 1 für Ihren besten Schlaf aller Zeiten
In der Hektik des modernen Lebens kann es eine Herausforderung sein, einen erholsamen Schlaf zu finden. Allerdings kann die Einbindung einer abendlichen Yoga-Routine in Ihr Schlafenszeitritual eine völlige Veränderung bedeuten…
Das tägliche Yoga-Workout Nr. 1, um Ihren Gummibauch zum Schmelzen zu bringen
Kämpfen Sie mit einem hartnäckigen Gummibauch, der wackelt, sich aber nicht abschütteln lässt? Viele meiner Kunden, die darauf hoffen, Fett im Mittelteil zu schmelzen, denken sofort an Cardio, hochintensives Training…