Tag: YogaTraining
Das 30-tägige Yoga-Training zum Abnehmen und fit werden
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es immer wichtiger, sich Zeit für Gesundheit und Fitness zu nehmen. Glücklicherweise mangelt es nicht an hervorragenden Übungsmöglichkeiten. Unter ihnen ist Yoga ein ganzheitlicher…
Ich habe gerade dieses Yoga-Training für Knieschmerzen ausprobiert – hier ist, was passiert ist
Wenn Knieschmerzen Ihre Trainingsroutine verlangsamen, könnte diese 20-minütige Yoga-Übung Ihre Antwort auf stärkere Beine und Knie sein. Meine nagenden Knie sprangen (na ja, fast) bei der Gelegenheit, diesen Yoga-Kurs für…