Tag: YogaBewegungen
Die 5 besten Yoga-Bewegungen für Nackenschmerzen, laut Experten
Egal, ob Sie sich vom Schlafen auf einem neuen Kissen im Nacken verkrampfen oder sich unwohl fühlen, nachdem Sie zu viele Stunden auf Ihren Computerbildschirm gestarrt haben, Nackenschmerzen betreffen irgendwann…
Die 5 besten Yoga-Bewegungen für Rückenschmerzen, laut Experten
Wenn Sie mit chronischen Rückenschmerzen zu kämpfen haben, sind Sie bei weitem nicht allein. Laut Institut für Gesundheitspolitik der Georgetown University, gaben fast 65 Millionen US-Erwachsene zu, in letzter Zeit…