Tag: Vorteile von nüchternem Cardio
Fasted Cardio: Gibt es irgendwelche Vorteile, wenn man leer läuft?
Wenn du #fitspo folgst, könnte es so aussehen ausarbeiten auf ein leerer Magen ist das neues Training. Aber verdient es dieses Rampenlicht? Brauchst du das nicht herzhafte Mahlzeit wirklich durchsetzen?…