Tag: Vinyasa
Vinyasa Yoga: Was Sie wissen sollten, bevor Sie fließen
Vinyasa ist eine fließende Form des Yoga, bei der Sie mit Ihrem Atem durch die Posen bewegt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, stärker zu werden und…
Vinyasa Yoga: 11 Dinge, die Sie vor Ihrer ersten Klasse wissen sollten
Wenn es nicht offensichtlich ist (oder Sie sich nicht sicher sind), was eine Klassenstufe ist, rufen Sie das Studio an und stellen Sie Fragen wie: Ich bin neu – ist…