Tag: Stapelübungen
Wie lange müssen Sie trainieren, wenn Sie am Wochenende Stapelübungen machen?
Wenn es darum geht, eine konsistente Trainingsroutine aufrechtzuerhalten, kann es manchmal eine Herausforderung sein, sich die Zeit dafür zu nehmen. Für diejenigen, die unter der Woche einen vollen Arbeitsplan und…