Tag: SingleKettlebellWorkout
Ein Single-Kettlebell-Workout zum Aufbau der Ganzkörperkraft
In einer idealen Welt hätten Sie Zugang zu unzähligen verschiedenen Fitnessgeräten, um wirklich alle Ihre Muskelgruppen anzusprechen. Aber wenn Ihr Vorrat begrenzt ist? Ein Single-Kettlebell-Training kann immer noch großartige Ganzkörper-Kraftarbeit…