Tag: Seilspringen
Verbrennt Seilspringen mehr Kalorien als Laufen?
Seilspringen ist ein sehr beliebter Weg zu besserer Cardio-Fitness und zum Aufbau stärkerer Muskeln, aber könnte es mehr Kalorien verbrennen als Laufen? Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, es…
Ich habe eine Woche lang jeden Tag Seilspringen ausprobiert – hier ist, was passiert ist
So sehr ich es liebe zu trainieren, ich sitze immer noch länger an meinem Schreibtisch, als ich möchte, aber könnte Seilspringen helfen? Eines Mittags tauchte ich auf der Suche in…