Tag: schnelle Routine
„The Ritual Effect“ ist unsere meistgelesene Buchclub-Auswahl im April
Jeden Monat die SELF Gut gelesener Buchclub hebt ein zeitgemäßes, entzückendes und wichtiges Buch zu einem Thema hervor, das den Lesern hilft, ein besseres Leben zu führen. Bisher haben wir…
So starten Sie kleine Rituale, die jeden Tag zu etwas Besonderem machen
Eines der erstaunlichsten Ergebnisse unserer Forschung war, dass Menschen eine enorme Flexibilität und Bandbreite bei den Verhaltensweisen an den Tag legen, die sie durch Rituale vermitteln. Eine Übung, die so…