Tag: Schlafs
Die Untersuchung des Schlafs bei älteren Erwachsenen legt nahe, Nickerchen zu machen und 7-9 Stunden pro Nacht anzustreben
Von der American Heart Association News HealthDay Reporter DIENSTAG, 26. Juli 2022 (News der American Heart Association) Nickerchen sowie zu viel oder zu wenig Schlaf oder schlechte Schlafmuster scheinen das…
Während des Schlafs ist das Gehirn hellwach und lernt
27. Juli 2022 – Vergesslichkeit? Haben Sie in letzter Zeit Schwierigkeiten, Namen mit Gesichtern abzugleichen? Es bedeutet nicht unbedingt, dass es dir nicht gut geht oder dass deine Denkfähigkeit nachlässt.…