Tag: MonkeyÜbung
Die Leute schwören auf die „Drunken Monkey“-Übung für besseren Schlaf: „Du wirst besser schlafen, das verspreche ich“
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen haben, sind Sie wahrscheinlich immer auf der Suche nach neuen Entspannungstechniken, die Sie in Ihre Schlafenszeitroutine integrieren können. Sie können sich darauf verlassen,…