Tag: Lieblingsübungen
Trainer teilen ihre Lieblingsübungen, wenn sie nur 5 Minuten Zeit haben
Wenn es darum geht, sich Zeit fürs Training zu nehmen, bleiben manchmal nur fünf Minuten übrig. Aber wie können Sie diese fünf Minuten so effektiv wie möglich gestalten? Auch wenn…
Ich bin eine fitte Mutter – ich habe meine Lieblingsübungen zum „Bauen einer Regalbeute“ geteilt, du kannst mir später danken
Eine MOM hat „Mutterschaft“ mit ihren Trainingseinheiten für ihre göttliche Figur neu definiert. Sie zeigte ihre Lieblingsübungen für den Aufbau einer großen Beute. 3 Amanda Zizzo ist Ehefrau, Mutter, Fitnesstrainerin…