Tag: Lieblingsbewegungen
11 von Trainern genehmigte Übungshinweise, die Ihre Lieblingsbewegungen noch effektiver machen
Sie können Übungsanleitungen lesen, Videos der Bewegungen ansehen und still das Gefühl haben, dass etwas nicht ganz richtig ist, wenn Sie es alleine ausführen. Vielleicht fühlt sich Ihr Rücken komisch…