Tag: herzgesunde
4 herzgesunde Lebensmittel, die ein Kardiologe isst
Es gibt mehrere Möglichkeiten Unterstützen Sie die Herzgesundheit, von aktiv bleiben bis hin zur Stressbewältigung. Und gem Elizabeth Klodas, MD, FACCein staatlich geprüfter Kardiologe, Gründer der Klinik für Präventive Kardiologieund…
Vollfette Milchprodukte sind für eine herzgesunde Ernährung geeignet
11. Juli 2023 – In der schwankenden Welt des Versuchs, sich gesund zu ernähren, haben Forscher gute Nachrichten für Milchliebhaber: Vollfette Lebensmittel, insbesondere Milchprodukte, können und sollten in eine nahrhafte…
10 herzgesunde Rezepte, die alles andere als langweilig sind
Einfache Haferflocken. Gekochtes Huhn. Knappe Salate. Wenn herzgesunde Rezepte Priorität haben, befürchten Sie vielleicht, dass Lebensmittel wie diese alles sind, was auf Ihrem Teller erlaubt ist. Aber wir sind hier…
Vier himmlische, herzgesunde Vorspeisen
Du liebst deine Familie und Freunde. Zeigen Sie ihnen, wie viel, indem Sie diesen Winter Hausmannskost zubereiten, die so herzgesund wie köstlich ist. Sie können damit beginnen, diese vier fabelhaften…
5 Schritte für eine herzgesunde Grillsaison
MONTAG, 27. Juni 2022 (News der American Heart Association) Der Sommerduft ist zurückgekehrt: Sonnencreme, frisch gemähtes Gras und auf dem Grill brutzelnde Burger. Für viele Familien sind Gartengrills ein fester…
5 Hindernisse für eine herzgesunde Ernährung, die nichts mit Willenskraft zu tun haben
FREITAG, 25. März 2022 (News der American Heart Association) Die Hauptzutaten einer herz- und gehirngesunden Ernährung sind ziemlich gut etabliert: Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse, Fisch und fettarme Milchprodukte.…
6 herzgesunde Lebensmittel, die Sie jetzt bei Costco kaufen können, sagen Ernährungsberater
Wenn Sie bei Costco eintreten, haben Sie wahrscheinlich eine Vorstellung davon, welche Einkäufe das Beste für Ihre Gesundheit sind. Aber da es American Heart Month ist, wissen Sie, was speziell…