Tag: Herzfrequenzzone
Dies ist die ideale Herzfrequenzzone, wenn Sie Fett verbrennen möchten
Realitätscheck: Wenn Sie effektiv Fett verbrennen wollen, müssen Sie zunächst die Herzfrequenzzonen verstehen. Warum fragst du? Nun, weil anstrengende Trainingseinheiten und sich so viel wie möglich anstrengen, todsichere Wege zum…