Tag: GanzkörperKettlebellTraining
Jetzt ansehen: Dieses Ganzkörper-Kettlebell-Training verwendet Komplexe, um Ihre Beine, Schultern und Arme zu trainieren
Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem ein tolles Ganzkörper-Kettlebell-Workout machen? Geben Sie Kettlebell-Komplexe ein, eine Reihe von Kettlebell-Übungen, die ohne Pause aneinandergereiht werden, um mehrere Muskeln in kurzer Zeit…