Tag: Deltamuskel
Die 11 besten Übungen für den hinteren Deltamuskel: Verbessern Sie Ihr Schulterspiel
Wir haben die Fitnesswelt bereist, um Ihnen diese Rücken- und Schulterübungen zu präsentieren. Ganz gleich, wie Ihr aktuelles Fitnessniveau ist, fügen Sie Ihrem Training ein wenig mehr Kraft und Stabilität…
8 Übungen für den hinteren Deltamuskel, um Ihre Körperhaltung zu verbessern und Ihnen zu helfen, aufrecht zu stehen
Wenn Sie spüren, wie sich Ihre Schultern runden und anfangen zu hängen, ist es schwer, sich einfach dazu zu bringen, sich aufzurichten. Hier kommen die besten Übungen für den hinteren…