Tag: Blattgrün
Das beste Blattgrün Nr. 1 für Ihr Immunsystem, sagt Ernährungsberater
Erkältungs- und Grippesaison liegt offiziell bei uns. Wenn sich das Wetter ändert und unser Körper versucht, sich an die neuen Temperaturen anzupassen, könnte unser Immunsystem beginnen zu schwächen. Egal, ob…
#1 Bestes Blattgrün für Ihren Stoffwechsel, sagt Ernährungsberater
Die Anzahl der Kalorien, die Sie zum Überleben und Gedeihen benötigen, hängt von viel mehr ab, als Sie vielleicht denken. Alter, Geschlecht, Muskelmasse, Aktivitätsniveau und Stressniveau können Ihren Stoffwechsel (die…
Das beste Blattgrün Nr. 1 für starke Knochen, sagt Ernährungsberater
Mit dem Verzehr von Blattgemüse können Sie nichts falsch machen. Es gibt so viele Arten, und sie alle bieten erstaunliche Vorteile. Aber je nachdem, was Ihre Gesundheitsziele sind, sind einige…
Das beste Blattgrün Nr. 1 zur Kontrolle des Körperfetts, sagt die Ernährungsberaterin
Unser Körper braucht anatomisches Fett, sogar subkutanes Fettgewebe (essentielles Fett unter der Haut) und etwas viszerales Fettgewebe (Fett, das die Organe umgibt, wobei sich überschüssiges Fett oft im Mittelteil ablagert),…