Tag: B12
Die Mythen und Wahrheiten von Vitamin B12
QUELLEN: Lauri Wright, PhD, RDN, nationaler Sprecher, Akademie für Ernährung und Diätetik und Vorsitzender, Abteilung für Ernährung und Diätetik, University of North Florida. M. Elizabeth Swenor, DO, verantwortlich für Lebensstil,…
Freund oder Feind: Kann Vitamin B12 Kopfschmerzen verursachen oder behandeln?
Manche Leute denken zu viel nach Vitamin B12 kann verursachen Kopfschmerzen. Aber im echten Leben gibt es keine Beweise dafür. Die wahrscheinlichere Ursache für Ihre Kopfschmerzen ist, dass Sie nicht…
B12 und Energie: Kann dieses lebenswichtige Vitamin Müdigkeit reduzieren?
Viele Ergänzung Marken rühmen sich damit B12 kann Ihnen einen großen Energieschub geben. Aber ist B12 Ja wirklich die Antwort auf chronische Müdigkeit? Spoiler: Vielleicht! Höhere B12-Spiegel sind mit mehr…
Zu B oder nicht zu B? Verursacht Vitamin B12 Nebenwirkungen?
Wie alle guten Dinge kann zu viel Vitamin oder Mineralstoff zu Problemen führen.Vitamin B12 ist keine Ausnahme und kann Nebenwirkungen verursachen. Vitamin B12 ist essentiell für die DNA-Produktion, rot Blut…
Don’t B Missing Out: 11 Best B12 Supplements of 2022
Vitamin B12 (aka cobalamin) is a vitamin that plays an important role in red blood cell production, brain health, and DNA synthesis. A lot of the time, B12 needs are…