Tag: Austrocknung
Spanien kündigt einen Milliardenvertrag an, um die Austrocknung wertvoller Feuchtgebiete zu verhindern
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Sind Elektrolytpäckchen wirklich den Hype wert?
Grundsätzlich helfen Elektrolyte bei der Flüssigkeitszufuhr und Rehydrierung: Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr vor dem Training hilft Ihrem Körper, längeres Training zu tolerieren und eine gute Leistung zu erbringen, während gleichzeitig eine…
7 clevere Wege zur Rehydrierung nach einem intensiven Training
„Allgemeine Ernährungsempfehlungen lauten zwischen 300 und 600 Milligramm Natrium pro Stunde, die wir trainieren“, sagt Samuel. „Manche Leute sind salzigere Pullover – zum Beispiel, wenn der Schweiß wirklich in den…
Mögliche Anzeichen einer Notsituation
Schnupfen. Bauchschmerzen. Ein juckender Ausschlag. Dies sind einige der typischen Beschwerden, die bei Kindern überall auftreten. Aber was ist, wenn sich etwas Ernsteres entwickelt, wie Fieber über 103 Grad oder…
Dwayne ‘The Rock’ Johnson erklärt, warum er während des Trainings in Wasserflaschen pinkelt
Dwayne „The Rock“ Johnson ist unter anderem für seine Intensität im Fitnessstudio bekannt. Der Schauspieler nimmt seine Trainingszeit so ernst, dass er sich weigert, in seinem „Iron Paradise“ Zeit mit…
Céline Dion verzögerte ihren Aufenthalt in Vegas wegen „unvorhergesehener medizinischer Symptome“
Céline Dion verschiebt ihren Aufenthalt in Las Vegas, der nächsten Monat beginnen soll, aufgrund eines Gesundheitsproblems, das „unvorhergesehene medizinische Symptome“ verursacht. “Mir bricht das Herz”, schrieb Dion, 53, in einem…