Tag: 20minütiger
Ein 20-minütiger Kettlebell-Zirkel, der jeden Muskel in deinem Körper trainiert
Wenn Sie nicht viel Zeit oder Trainingsgeräte zur Verfügung haben, kann es schwierig sein, ein Training unterzubringen. Aber keine Sorge: Wir haben einen fantastischen Kettlebell-Zirkel, der Ihren ganzen Körper in…
Laut Studie könnte ein täglicher 20-minütiger Spaziergang das Risiko von Herzproblemen für über 70-Jährige halbieren
Laut einer Studie könnte ein täglicher 20-minütiger Spaziergang das Risiko von Herzproblemen für über 70-Jährige halbieren. Wissenschaftler in Italien sagten, es sei nie zu spät, fit zu werden, und das…